5 rad, jak předejít vzniku akné
Publikováno dne 08. 11. 2016, Kategorie Móda a krása
2709 shlédnutí

5 rad, jak předejít vzniku akné

Péťa Stenzelová

Akné je problém, který zdaleka netrápí jen patnáctileté slečny. Je to nepříjemné kožní onemocnění, se kterým se nechce potýkat žádná z nás, bez ohledu na věk. Proto si nyní vyměníme několik rad, které nám mohou pomoci se pupínků zbavit již za 28 dní. Tak dlouho totiž trvá obnova kožních buněk.

1) Pečujte o svůj obličej

5 rad, jak předejít vzniku akné

Základem je voda! Stačí, když si budete obličej dvakrát denně umývat a můžete si být jistá, že výsledek se brzy dostaví. Důležitá je ale i správná kosmetika s antiseptickými účinky. Mnoho lidí si chválí např. Tea tree olej, který už dnes seženete nejen v lékárnách, ale i v drogeriích. Malým zázrakem je také Manuka, která účinkuje dokonce ještě lépe, než výše zmíněný Tea Tree. Bohužel však příliš nevoní.

2) Ruce pryč!

Pokud se rukama dotýkáte svého obličeje, zanášíte na něj nečistoty, které jste během dne nasbírala všude ve svém okolí. Snažte se proto nejen držet ruce dál od svého obličeje, ale také dodržovat hygienické zásady, v čele s pravidelným mytím rukou. Zabráníte tak nejen vzniku akné, ale i nachlazení.

3) Pozor na jídlo

5 rad, jak předejít vzniku akné

Ta tisíckrát omílaná věta tvrdící, že jsme to, co jíme, se promítá i v této problematice. Pokud budete jíst potraviny s velkým množstvím konzervantů, zaděláváte si tím na nepříjemný problém. Akné způsobuje také přemíra kořeněných jídel, cukrovinek a uzenin. Ani alkohol vám zrovna dvakrát neprospěje. Opačným způsobem působí ovoce, zelenina a pochopitelně čistá voda. Správný pitný režim je zkrátka základ všeho.

4) Správná životospráva

Chcete-li pleť jako modelka ze žurnálu, budete se muset vzdát cigaret. Ostatně, prospěje to nejen vašim kožním buňkám, ale i nehtům, zubům, vlasům a v neposlední řadě i peněžence. Za ušetřené peníze si pak můžete pořídit třeba výše zmíněnou mast z Manuky.

 

Vaší pleti prospěje i cvičení. Trochu se zpotíte, vaše tělo se tak zbaví odumřelých kožních buněk, srovná si hladinu hormonů a vy se uvolníte a zbavíte stresu. Zejména poslední jmenované je opravdu důležité, protože je to právě stres, který podněcuje zvyšování produkce kožního mazu. Aby vše účinkovalo tak, jak má, je nutné dát si hned po cvičení sprchu a zbavit se tak všech nečistot.

5) Kvalitní dekorativní kosmetika

5 rad, jak předejít vzniku akné

Někdy se může zdát, že si používáním dekorativní kosmetiky pomáháte, ne vždy to tak ale je. Problémem může být zejména make-up, který nanášíte po celém svém obličeji. Pokud tedy budete mít pocit, že se vaše problémy zhoršují, sáhněte po kosmetice, která je přímo určená pro problematickou pleť. Každý večer pak svůj obličej pečlivě odličte a opláchněte čistou vodou.

 

Určitě byste měla znát i 30 kosmetických tipů pro krásnou pleť.

 

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Letošní léto je opravdu výjimečné, užíváte si jej podle vašich představ?
Ano (55 %)
Ne (36 %)
Nevím (9 %)

Oblíbené články

5 seriálových módních ikon 5 seriálových módních ikon

20 sexy mužů s jejich kočičími dvojníky 20 sexy mužů s jejich kočičími dvojníky

19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu 19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu

30 fotografií žen z různých koutů světa, které dokazují, že krása je všude 30 fotografií žen z různých koutů světa, které dokazují, že krása je všude

4 jarní vůně: vsaďte na květiny a rozjasněte si den 4 jarní vůně: vsaďte na květiny a rozjasněte si den

10 vtipných tweetů ze života ženy 10 vtipných tweetů ze života ženy

15 neuvěřitelně jednoduchých kosmetických triků 15 neuvěřitelně jednoduchých kosmetických triků

 Calvin Klein je ikona módního průmyslu. Co o něm možná nevíte? Calvin Klein je ikona módního průmyslu. Co o něm možná nevíte?

5 barev, které ovládnou rok 2017 5 barev, které ovládnou rok 2017

4 tipy, jak si poradit s popraskanými rty 4 tipy, jak si poradit s popraskanými rty

5 tipů na podzimní outfity 5 tipů na podzimní outfity

3 typy zimních tónů pleti 3 typy zimních tónů pleti

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    43 rad a tipů, jak na líčení očí 43 rad a tipů, jak na líčení očí

    5 způsobů, jak rychle změnit svůj život k lepšímu 5 způsobů, jak rychle změnit svůj život k lepšímu

    5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce 5 důvodů, proč mít pohotovostní antikoncepci vždy po ruce

    5 barev, které ovládnou rok 2017 5 barev, které ovládnou rok 2017

    4 jarní vůně: vsaďte na květiny a rozjasněte si den 4 jarní vůně: vsaďte na květiny a rozjasněte si den

    4 přírodní energetické nápoje na povzbuzení 4 přírodní energetické nápoje na povzbuzení

    16 nápadů, jak trefně odpovědět na dotěrný požadavek, ať se trochu usmějete 16 nápadů, jak trefně odpovědět na dotěrný požadavek, ať se trochu usmějete

     První pomoc při bolestivé menstruaci První pomoc při bolestivé menstruaci