3 tipy pro krásnější ráno
Publikováno dne 27. 04. 2017, Kategorie Zdraví a sport
1384 shlédnutí

3 tipy pro krásnější ráno

Tereza Žižlavská

Asi každý známe ty ospalá, nepříjemná rána, kdy naštvaně vypneme budík a nejradši bychom spali dál. Nic se nám nechce, jsme otrávení a třeba ani počasí nás ven úplně neláká, když už ráno déšť bubnuje do oken. Mám ale pár tipů, které dokážou všechny rána udělat tochu příjemnější :)

1) Hudba

3 tipy pro krásnější ráno

Stačí, když si po ránu pustíte svojí oblíbenou písničku nebo jen zapnete rádio a hned svůj den začnete s lepší náladou. A nebo si rovnou sestavte svůj ranní playlist, přeci jen vy víte nejlépe, jaké písničky vás po ránu nakopnou nebo uklidní:) Za sebe můžu doporučit playlist na Spotify s názvem Your favorite coffeehouse

2) Sport

3 tipy pro krásnější ráno

K tomuhle bodu jsem se sice ještě nedostala (haha), ale vážně se chystám, jen co bude tepleji! Ranní proběhnutí vaším oblíbeným parkem, fitko nebo jen trocha jógy po ránu... a energie na zbytek dne je na světě. Nával endorfinů vám vykouzlí úsměv na tváři a vy budete vcházet do nového dne s dobrou náladou. :)

3) Výborná snídaně

3 tipy pro krásnější ráno

Všichni to známe, někdy zkrátka nestíháme a k snídani máme jen sušenku nebo jablko. Pokud si ale přivstaneme, uděláme si třeba i čerstvě vymačkaný pomerančový džus a k tomu to, co máme nejraději (za mě to jsou třeba míchaná vajíčka nebo volská oka se sýrem navrch), den už nemůže začít lépe. :)

 

Pro hezčí ráno se můžete podívat třeba na 13 nejkrásnějších svatebních fotografií.

 

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Věříte, že nad každým z nás bdí anděl?
Ano (60 %)
Ne (30 %)
Nevím (9 %)

Oblíbené články

8 receptů na smoothie, které pomáhají zhubnout 8 receptů na smoothie, které pomáhají zhubnout

5 tipů, jak zpevnit svaly pánevního dna 5 tipů, jak zpevnit svaly pánevního dna

4 výhody stoprocentně účinného nápoje na hubnutí 4 výhody stoprocentně účinného nápoje na hubnutí

3 rady, jak získat pevný vypracovaný zadek 3 rady, jak získat pevný vypracovaný zadek

3 zázračná slova – bio, raw, vegan. Co vlastně znamenají? 3 zázračná slova – bio, raw, vegan. Co vlastně znamenají?

4 cviky pro pevnější prsa 4 cviky pro pevnější prsa

4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv 4 prospěšné cviky, které můžete dělat kdekoliv

4 důvody, proč je kokosový olej můj nenahraditelný pomocník 4 důvody, proč je kokosový olej můj nenahraditelný pomocník

8 ingrediencí, kterými zpestříte své recepty na saláty 8 ingrediencí, kterými zpestříte své recepty na saláty

7 tipů jak proměnit sex na fantastické kardio cvičení 7 tipů jak proměnit sex na fantastické kardio cvičení

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    43 rad a tipů, jak na líčení očí 43 rad a tipů, jak na líčení očí

    10 inspirací na chlupaté nehty - šílenost nebo nový módní trend? 10 inspirací na chlupaté nehty - šílenost nebo nový módní trend?

    5 tipů, co si s sebou vzít pod stan 5 tipů, co si s sebou vzít pod stan

    4 snadné triky, díky kterým bude váš make-up vždy dokonalý! 4 snadné triky, díky kterým bude váš make-up vždy dokonalý!

    3 nové termíny z oblasti stravování, které prostě musíte znát! 3 nové termíny z oblasti stravování, které prostě musíte znát!

    8 důvodů, proč holky dávají klukům kopačky 8 důvodů, proč holky dávají klukům kopačky

    17 věcí, o kterých byste svému klukovi nikdy neměla lhát 17 věcí, o kterých byste svému klukovi nikdy neměla lhát

    3 tipy, jak mít krásně bílé zuby 3 tipy, jak mít krásně bílé zuby