5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení
Publikováno dne 15. 07. 2018, Kategorie Rady a návody
212 shlédnutí

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Maria Šťastná

Snad každá dívka se setkává s fází, kdy ji smysl života připadá nesmyslnýDostává pocit, že veškerá snaha je marná a upadá do deprese. Myslet pozitivně není v této chvíli zrovna jednoduché. Život je těžký a do našich cest přivádí spoustu zkoušek, ale schopnost poučit se z nich a jít dál, z nás dělá silné lidi se zaručeným úspěchem v budoucnosti.


1) Každý den/Nový den

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Pohádali jste se s někým? Nezvládli zkoušku? Určitě jste zklamaní, ale minulost už nezměníte, kdežto život bude pokračovat dál. Raději začněte hledat další možnosti pro dosažení svého cíleVždyť každý úspěšný člověk musel také v minulosti selhat. 

2) Vyzpovídejte se

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Pozvěte si člověka, který je vám blízký. Nezáleží na tom, zda je to rodinný příslušník či kamarádka. Hlavně, abyste si s tímto člověkem byly blízcí a rozuměly si. Udělejte si horkou čokoládu a povídejte si třeba celou noc. Určitě i váš společník bude mít radost, že mu důvěřujete a najde způsob, jak vám pomoci, nebo se sám s něčím svěří.


3) Nenuďte se!

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Sedíte na gauči, zíráte na televizi a cpete se brambůrky. Nezní vám tato scéna povědomě? Děláte to, co je pro člověka nejjednodušší a sžíráte se svými problémy. Jděte ven, kreslete, ukliďte si pokoj nebo si najděte nový koníček! Využívejte čas, který máte. Udělejte něco pro sebe a budete mít po zbytek dne dobrý pocit. 

4) Chce to pohyb

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Naplánujte si výlet, vytáhněte své kolo nebo zaprášené brusle, a aby to byla větší zábava, vezměte někoho sebou. Jakýkoliv pohyb je zdraví. Bude stačit, když si sama vyrazíte na procházku do přírody.


5) Pomáhejte

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Často se uzavíráme sami do sebe a zapomínáme, že i lidi okolo nás se potýkají s problémy. Myslete na to, že i naše nálada se z velké části vyvíjí od našeho okolí. Proto podporujte své blízké a podejte jim pomocnou ruku, když to bude třeba. A proč jim čas od času neudělat radost? Nemusíte jim kupovat drahé dárky, stačí polibek nebo objetí, a oba dva budete šťastnější. 



A pokud se vám už zítřky zdají světlejší, investujte dalších 5 minut do štěstí.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Pomáhá vám partner s domácími pracemi?
Ano (20 %)
Ne (60 %)
Nevím (20 %)

Oblíbené články

 Jak na finance během studií Jak na finance během studií

5 babských rad, jak si poradit s bolestivou menstruací 5 babských rad, jak si poradit s bolestivou menstruací

9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli 9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli

4 věci, které můžete odkoukat od modelek 4 věci, které můžete odkoukat od modelek

5 důvodů, proč jet na výlet vlakem 5 důvodů, proč jet na výlet vlakem

7 báječných receptů na smoothie 7 báječných receptů na smoothie

4  kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera 4 kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera

5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce 5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce

5 stop Harryho Pottera v Anglii 5 stop Harryho Pottera v Anglii

17 originálních nápadů, jak využít nepotřebnou mapu 17 originálních nápadů, jak využít nepotřebnou mapu

6 nápadů, co dělat, když je venku zima 6 nápadů, co dělat, když je venku zima

8 tipů na lepší sex 8 tipů na lepší sex

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    15 pravidel flirtu aneb jak dostat chlapa, který se vám líbí 15 pravidel flirtu aneb jak dostat chlapa, který se vám líbí

    5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce 5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce

    5 důvodů, proč se stát příznivcem obuvi barefoot 5 důvodů, proč se stát příznivcem obuvi barefoot

    5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení 5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

    18-3838 TCX: seznamte se s barvou roku 2018! 18-3838 TCX: seznamte se s barvou roku 2018!

    3 tipy, jak mít krásně bílé zuby 3 tipy, jak mít krásně bílé zuby

    10 důvodů, proč jsou muži nevěrní 10 důvodů, proč jsou muži nevěrní

    10 chyb při vaření 10 chyb při vaření