5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení
Publikováno dne 15. 07. 2018, Kategorie Rady a návody
146 shlédnutí

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Maria Šťastná

Snad každá dívka se setkává s fází, kdy ji smysl života připadá nesmyslnýDostává pocit, že veškerá snaha je marná a upadá do deprese. Myslet pozitivně není v této chvíli zrovna jednoduché. Život je těžký a do našich cest přivádí spoustu zkoušek, ale schopnost poučit se z nich a jít dál, z nás dělá silné lidi se zaručeným úspěchem v budoucnosti.


1) Každý den/Nový den

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Pohádali jste se s někým? Nezvládli zkoušku? Určitě jste zklamaní, ale minulost už nezměníte, kdežto život bude pokračovat dál. Raději začněte hledat další možnosti pro dosažení svého cíleVždyť každý úspěšný člověk musel také v minulosti selhat. 

2) Vyzpovídejte se

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Pozvěte si člověka, který je vám blízký. Nezáleží na tom, zda je to rodinný příslušník či kamarádka. Hlavně, abyste si s tímto člověkem byly blízcí a rozuměly si. Udělejte si horkou čokoládu a povídejte si třeba celou noc. Určitě i váš společník bude mít radost, že mu důvěřujete a najde způsob, jak vám pomoci, nebo se sám s něčím svěří.


3) Nenuďte se!

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Sedíte na gauči, zíráte na televizi a cpete se brambůrky. Nezní vám tato scéna povědomě? Děláte to, co je pro člověka nejjednodušší a sžíráte se svými problémy. Jděte ven, kreslete, ukliďte si pokoj nebo si najděte nový koníček! Využívejte čas, který máte. Udělejte něco pro sebe a budete mít po zbytek dne dobrý pocit. 

4) Chce to pohyb

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Naplánujte si výlet, vytáhněte své kolo nebo zaprášené brusle, a aby to byla větší zábava, vezměte někoho sebou. Jakýkoliv pohyb je zdraví. Bude stačit, když si sama vyrazíte na procházku do přírody.


5) Pomáhejte

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

Často se uzavíráme sami do sebe a zapomínáme, že i lidi okolo nás se potýkají s problémy. Myslete na to, že i naše nálada se z velké části vyvíjí od našeho okolí. Proto podporujte své blízké a podejte jim pomocnou ruku, když to bude třeba. A proč jim čas od času neudělat radost? Nemusíte jim kupovat drahé dárky, stačí polibek nebo objetí, a oba dva budete šťastnější. 



A pokud se vám už zítřky zdají světlejší, investujte dalších 5 minut do štěstí.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:

Oblíbené články

11 způsobů jak okouzlit muže (2. díl) 11 způsobů jak okouzlit muže (2. díl)

4 rady, jak si užít ekologické Vánoce 4 rady, jak si užít ekologické Vánoce

3 rady, jak využít fialky v kuchyni 3 rady, jak využít fialky v kuchyni

5 tipů, jak co nejrychleji získat dlouhé vlasy 5 tipů, jak co nejrychleji získat dlouhé vlasy

3 nejlepší podniky s vegeburgery 3 nejlepší podniky s vegeburgery

8 roztomilých nápadů na makrónky 8 roztomilých nápadů na makrónky

5 signálů které napovídají, že je čas změnit zaměstnání 5 signálů které napovídají, že je čas změnit zaměstnání

8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem 8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem

11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější 11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější

15 věcí, které je třeba dělat každé ráno, abyste byli úspěšní 15 věcí, které je třeba dělat každé ráno, abyste byli úspěšní

 Recept na nejlepší cookies sušenky na světě! Recept na nejlepší cookies sušenky na světě!

6 tipů, jak splnit své novoroční předsevzetí 6 tipů, jak splnit své novoroční předsevzetí

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    3 typy letních tónů pleti 3 typy letních tónů pleti

    10 nejhorších rodičů 10 nejhorších rodičů

    7 cviků v sedmi minutách pro hubenější stehna 7 cviků v sedmi minutách pro hubenější stehna

    4 věci, na které si dát pozor při výběru podprsenky 4 věci, na které si dát pozor při výběru podprsenky

    5 minut: investice do štěstí 5 minut: investice do štěstí

    5 důvodů, proč si vytvořit tričko s vlastním potiskem 5 důvodů, proč si vytvořit tričko s vlastním potiskem

    5 příznaků, že pijete málo vody 5 příznaků, že pijete málo vody

     Jak na finance během studií Jak na finance během studií