Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!
28. 04. 2019, Kategorie Zdraví a sport
834 shlédnutí

Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!

Redakce

Zhubnout do plavek! Lehce se říká, hůře se dělá. Přestože předsevzetí shodit do léta nějaké to kilčo přepadne rok od roku většinu ženské populace, ke kýženému výsledku se podle odhadů fitness trenérů dostane jen každá pátá žena. Důvodem je nedůslednost a vlastní pohodlnost.

Kdo by nechtěl mít krásně tvarovanou postavu bez nevzhledných faldů v břišních a špíčků v bederních partiích? Plavková sezóna je nesmlouvavá a nedostatky odkryje na první pohled. Nic naplat, kdo chce býti „chic“, musí se u toho pěkně zapotit. Zadarmo to ale nebude.

Dejte si do těla

Nečekejte zázraky a nevěřte „na duhy“. Žádná kouzelná pilulka na hubnutí neexistuje a žádný stroj neodbourá tuky za vás. Přebytečná kila půjdou dolů úpravou jídelníčku a systematickým pohybem, čili tréninkem. Fitness v Praze právě v těchto dnes zaznamenávají největší poptávku po osobních koučech, kteří dokáží vymyslet cvičební plán na míru, poradit v otázkách metabolismu, psychicky motivovat a dohlížet na první úspěchy.

 Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!

Krásná a zdravá

Aby se žena cítila skutečně fyzicky dobře, musí jít redukční plán ruku v ruce se zkrášlující úpravou vizáže. Základním předpokladem k vyrýsování sexy křivek je zdravá pleť a opálený tón kůže. Pakliže nemá cvičenka čas trávit na lehátku hodiny denně a netrpělivě čekat na žhnoucí sluneční paprsky, nejlepší volbou je užití služeb solárního studia. Solárium Praha je synonymem pro profesionální péči k získání bezpečného rovnoměrného opálení celého těla, včetně obličeje. Umělé záření pozitivně působí na tělesnou syntézu životně důležitého vitamínu D3, zlepšení krevního oběhu a posílení imunity.

Pozitivní závislost

Změna životního stylu, obohacená o přirozený pohyb, přinese brzy své ovoce. Nejenže se cvičenky stanou fyzicky krásnějšími a přitažlivějšími, ale budou se cítit lépe i psychicky. Endorfin, který je nazýván hormonem štěstí, se uvolňuje při sportu a působí jako spouštěč dobré nálady. Zbaví člověka stresu, napětí i bolesti. Na cvičení a s ním spojeným uvolněním člověk získá návyk. Návštěva fitness centra na Praze 10 spojí příjemné s užitečným a poskytne všem začátečníkům i pokročilým potřebné zázemí, pomocnou ruku i diskrétní soukromí.

 Z ošklivého kačátka krásnou labutí? Jde to!

Diskrétnost je zcela na místě. Soukromí totiž uvítají nejen celebrity, ale stejně ceněné je i u lidí s vyšší tělesnou hmotností, sklonem k většímu pocení nebo u jedinců s nízkým sebevědomím.

Oblíbené články

 Konzumace plnotučných mléčných výrobků může snižovat riziko diabetu a vysokého krevního tlaku Konzumace plnotučných mléčných výrobků může snižovat riziko diabetu a vysokého krevního tlaku

7 překvapivých příznaků, že trpíte nedostatkem bílkovin 7 překvapivých příznaků, že trpíte nedostatkem bílkovin

 Honeydew vs. Cantaloupe: Který z těchto letních melounů je zdravější? Honeydew vs. Cantaloupe: Který z těchto letních melounů je zdravější?

 Vaše buňky vám naslouchají: Jak vám rozhovor s tělem může pomoci uzdravit se Vaše buňky vám naslouchají: Jak vám rozhovor s tělem může pomoci uzdravit se

10 známek, že nemáte v pořádku střevo + dietní program k vyléčení 10 známek, že nemáte v pořádku střevo + dietní program k vyléčení

3 zázračná slova – bio, raw, vegan. Co vlastně znamenají? 3 zázračná slova – bio, raw, vegan. Co vlastně znamenají?

6 příčin, proč se z Bulharska stává boom pro české turisty 6 příčin, proč se z Bulharska stává boom pro české turisty

 Měď nám může pomoci v boji s viry – ničí je pouhým kontaktem Měď nám může pomoci v boji s viry – ničí je pouhým kontaktem

Komentáře

    Vložit nový komentář