1 tip, který je lepší, než ranní káva
03. 10. 2016, Kategorie Rady a návody
3364 shlédnutí

1 tip, který je lepší, než ranní káva

Tereza Žižlavská

Už jste si tak moc zvykli na ranní kávu, že už na Vás ani nepůsobí? Dám Vám tip na výbornou náhradu, místo stereotypní kávy. Našla jsem kouzlo v černém čaji. Obsahuje kofein, který působí na mozkovou a srdeční činnost, povzbuzuje oběhový systém, zlepšuje náladu a schopnost učit se.

 

Takže pokud chcete zkusit něco jiného, než několik šálků kávy denně, určitě doporučuji vyzkoušet!

Co budete potřebovat:

  • Černý čaj (pytlíkový, já osobně kupuji Earlgrey od značky Lipton)
  • Zelený čaj (Není nutný, ale při smíchání to chutná mnohem lépe)
  • Citron nebo limetka
  • Med (Může být i cukr, ale ve větším množství)

Postup:

Do větší nádoby, vložíme 2 černé čaje a 2 zelené čaje a zalijeme horkou vodou. Počkáme 5 minut, čaj vyndáme a necháme vystydnout. Poté zakapeme citronem či limetkou a zalijeme medem, já osobně používám pampeliškový. Nádobu dáme přes noc do lednice. A ráno, místo kávy si dejte ledový černý čaj. Zaručuji Vám plno energie a mnohem lepší ráno! :)

 

 

 

Nevíte co si dát ke snídani? Zkuste tyto recepty na rychlou a zdravou snídani.

Oblíbené články

4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech 4 výhody dobrovolnictví na běžeckých závodech

5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce 5 dalších receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce

11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější 11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější

5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení 5 tipů jak si v nesnázích udržet pozitivní myšlení

 Začněte podnikat prostřednictvím vlastního e-shopu Začněte podnikat prostřednictvím vlastního e-shopu

3 tipy jak si snadno vybrat nové kolo 3 tipy jak si snadno vybrat nové kolo

4 kroky, které udělají vaše nákupy v supermarketu více udržitelné 4 kroky, které udělají vaše nákupy v supermarketu více udržitelné

Komentáře

    Vložit nový komentář