Co se stane, když vám vyjde pozitivní těhotenský test?
Musíte skončit s radovánkami v posteli? V životě a v těhotenství je
důležité poslouchat své tělo a respektovat jeho potřeby. To zahrnuje jakékoli
sexuální touhy, které se mohou vyskytnout. Samozřejmě, pokud nemáte zájem o sex,
když jste těhotná, je to naprosto v pořádku. Ale ani těhotenství nemusí být
obdobím celibátu.
Stigmata kolem sexu v těhotenství
Jedna věc je dát si pauzu ve fyzické intimitě, pokud je to
nepohodlné nebo škodlivé pro matku nebo pokud je to někomu ve vztahu opravdu
nepříjemné. Nicméně, na sexu v těhotenství není nic, co bychom mohli
označit apriori jako „špinavé“ nebo „špatné.“ Podle výzkumnice
v oboru sexu Sofie Jawed-Wessel, Ph.D, tabu týkající se sexu
v těhotenství není zaměřeno na samotný sex, ale spíše na těhotné ženy,
které mají sex. „Naší kultuře dělá potíže vidět těhotnou ženu v její
celistvosti, nejen jako nastávající matku. Na co potřebuje mít těhotná žena
sex? Když to má naplnit její vlastní sexuální potřebu, je taková žena často
viděna jako sobecká. Pokud to má uspokojit potřeby partnera, je to něco jiného.
Jestliže žena nemá sex pro vlastní potěšení, ale pro svého partnera, protože devět
měsíců bez sexu je pro muže dlouhá doba, je to v pořádku!“
Výzkum se zaměřil na páry, které očekávají příchod miminka.
Bylo zjištěno, že negativní postoj k sexu v těhotenství může být odrazem
jednoho nebo všech následujících aspektů:
1) Partneři věří mýtům o sexu v těhotenství navzdory
stanovisku lékaře
Sofie Jawed-Wessel říká, že negativní postoj párů vzniká
kvůli mýtům o potenciálním riziku, že by mohlo dojít k ohrožení těhotenství nebo přímo k poškození plodu. Přitom existuje jen málo důkazů, které by prokázaly,
že sex může vyvolat potrat, a odborníci říkají, že je to velmi nepravděpodobné.
Lékaři navrhují abstinenci od sexuálního styku pouze u pacientek s velmi
specifickými zdravotními problémy. Jste průměrná těhotná žena, která nemá rizikové
těhotenství? Pokud vám lékař řekne, že je to bezpečné, nemusíte se bát. A
přesto se mnoho párů nemůže zbavit strachu z poškození svého budoucího dítěte.
2) Ve společnosti bývají někdy ženy považovány za nesexuální
bytosti, když otěhotní
Jak poukazuje Jawed-Wessel, většina kultur – určitě severoamerická
– považuje mateřství za druh čistého, morálního a výlučně rodinného stavu,
zatímco sex stále nese podtext toho, že je nemorální nebo sobecký. Dokonce i
když si to neuvědomují, je pro některé muže obtížné považovat svou partnerku
během těhotenství za sexuálně žádoucí, když vidí, že se stává z „milenky“ „matkou“.
Jde zde o psychologický posun v tom, jak na svou partnerku pohlížejí.
3) Páry považují vaginální styk za jedinou možnou variantu sexuální
intimity
Většina přímočarých lidí má tendenci si myslet, že sex musí znamenat
vaginální styk. Samozřejmě, že existuje mnoho sexuálních možností, které pár
může prozkoumat, a které nemají nic společného s průnikem. Ale pokud se
pro páry stal sex rutinou, ztrácejí v ložnici pocit dobrodružství a objevování.
Pak, když přijde těhotenství a přímý styk je méně přístupný nebo pohodlný,
předpokládají, že to je konec s milováním.
Sexuální spokojenost je důležitá pro zdravý vztah – ano,
dokonce i pro nastávající rodiče. „Těhotenství neznamená, že je pár náhle zbavený
sexuálních potřeb,“ píše Jawed-Wessel a její tým. „Sex je pro jednotlivce
a jejich vztahy důležitý a těhotné ženy a jejich partneři nejsou výjimkou.“ Dodává,
že těhotné ženy pociťují jedinečné výhody, když jsou spokojené se stavem svého
sexuálního života a vztahu: „Těhotné ženy s vyšší spokojeností ve vztahu jsou pozitivnější,
pokud jde o jejich nadcházející roli matky a prožívají méně obav.“
Klíčová je komunikace
Debby Herbenick, Ph.D., ředitelka Centra pro podporu
sexuálního zdraví říká, že prožívání sexuální intimity během těhotenství je
individuální pro každou dvojici. U některých je prioritou zůstat v ložnici
během těhotenství aktivní. Pro ostatní se sex dostává do pozadí. „Nastávající
rodiče mohou mít jiné priority. Zaměřují se více na zdravý život, péči o těhotenství,
chystání věcí pro své dítě, na více spánku, návštěvy u lékařů atd.,“ říká Debby
Herbenick. Navrhuje však, aby se fyzická intimita podporovala jinými způsoby:
„Ti, kdo se zdržují pohlavního spojení, mohou najít uspokojení v líbání a
mazlení.“ Pokud oba partneři otevřeně komunikují a jsou upřímní ohledně svých
potřeb, není důvod, aby sex nebo jeho nedostatek během těhotenství byl pro někoho
z partnerů problematický.
Celkově lze říci, že způsob, kterým můžete vy a váš partner
zůstat během těhotenství sexuálně spokojeni, je osobní proces. Zkuste objevovat,
jak tato nová zkušenost může zpestřit váš sexuální život a sblížit vás nejen jako
nastávající rodiče, ale také jako pár. Otevřená komunikace a udržování
pozitivního postoje vám přinese uspokojení jak v ložnici, tak i mimo ni.
Pokud čekáte miminko, mohl by vás zajímat také náš článek 4 rady, jak si co nejvíc zpříjemnit těhotenství
