9 tipů jak úspěšně projít zkoušky

Zkoušky pro nás mohou být noční můrou, ale následující rady vám pomohou pokořit a projít každou studijní překážku. Ty nejpodstatnější tipy se zaměřují na soustředěnost, organizaci práce a přizpůsobení studijních materiálů. Musím přiznat, že od střední školy se ze mě stal obří šprt, takže mým cílem je vás povzbudit a poskytnout vám ty nejlepší informace, které mi během mých studií nejvíce pomohly. 1) Barevně si odlište své poznámky! Jeden z největších pomocníků pro pohodlné studium je barevné rozlišení úplně všeho, od školních poznámek až po diář. Na svém poradenském YouTube kanálu vysvětluji, jak jsem si upravila svůj školní plánovač, ale ve zkratce: testy jsou růžové, písemky modré, předměty žluté a zelená označovala termíny odevzdání prací. Tytéž pomůcky jsem použila i u […]

7 věcí které muži ocení na ženách více než vzhled

Vlastnosti, díky kterým se muž zamiluje do ženy, nemají většinou nic společného s velikostí prsou, vzhledem, ani ničím podobným, jak si my ženy často myslíme. Ve skutečnosti, fyzický vzhled muži (takto to ale děláme i my) hodnotí často naposled a přikládají mu tu nejmenší váhu. Veřte nebo ne, existuje nejméně 7 vlastností, které muže okouzlí daleko více, než fyzická krása. A já jsem si jistá, že i váš přítel může potvrdit, že se nezamiloval jen do vašich hebkých rtů. Zajímají vás tyto magické vlastnosti? Čtěte pozorně, protože každý muž se zamiluje do ženy, která dokáže… 1. Naslouchat Spoustu mužů ocení ženu, která dokáže naslouchat – neříká jen „Já ti to řikala“ nebo nepoučuje, co by dělala ona na jeho místě. Však víte, […]

7 způsobů jak si říct o číslo

Exituje tisíce způsobů, jak požádat muže o číslo. Ale přesto to může být někdy dost obtížné, hlavně pro nás stydlivější. Muže je občas těžké odhadnout, vysílají spoustu protichůdných signálů (stejně jako my). Pokud ale zvolíte správnou metodu, budete schopny získat číslo opravdu během chvilky. 1. Zkus z toho udělat vtip Určitě je s vámi zábava a máte smysl pro humor, že? Tak proč ho jakoby z legrace o číslo nepožádat? Můžete říct něco jako ‚Víš, pokud bych měla na tebe číslo, mohla bych ti posílat svoje vtipný hlášky‘ a šibalsky na něj mrknout. Toto je jeden z nejefektivnějších způsobů, jak nenápadně získat číslo. Vlastně to nemyslíte vážně, takže o nic nejde 🙂 2. Požádej o pomoc kamarádku Máte mezi jeho přáteli nějakou opravdu dobrou kamarádku? […]

10 tipů jak přimět muže, aby se do vás zamiloval (1 díl)

Jaro přišlo konečně i k nám a lásku vidíme na každém kroku – takže vám přináším pár fantastických rad, které by vám měly usnadnit cestu k vašemu vyvolenému. Čím tepleji je venku, tím více si přejeme mít si s kým vyrazit ven na romantickou procházku. Někdy může být těžké najít – a zaujmout! – toho skvělého muže, po kterém toužíme. Proto zde naleznete 10 rad, díky kterým se do vás jistě zamiluje. Vše je to o sebejistotě, být sama sebou a skutečném vcítění se. 1. Buď sama sebou   Základem pro všechny moje rady je, abyste vždy byla sama sebou. Pokud si budete na něco hrát, nezáleží na tom, zda se do vás zamiluje. Oblíbí si totiž někoho jiného, že […]

11 nejlepších cviků pro perfektní zadeček (1. díl)

Cvičení pro perfektní zadeček – Toto zadejte do googlu a uvidíte, kolik nepotřebných odkazů vám vyběhne. Poněkud frustrující pro dívku, která chce být ve formě a být atraktivní, že?   Já vám mohu pomoci! Po mnoha konzultacích s mým osobním trenérem, se ukázala naděje jak správně cvičit. Zde je prvních 11 cviků pro dokonalý zadeček. Nicméně, pamatujte si, že láska k zdravému životnímu stylu zahrnuje i omezení buchet a podobných dobrot. Místo toho se zakousněte do chutného celeru, zašněrujte botasky a jdeme na to! 1. Výpady dopředu (střídání nohou dopředu a dozadu) Výpady jsou to nejlepší cvičení pro váš zadeček.  Na začátku stůjte rovně a ruce mějte v bok. Poté udělejte jeden velký krok dopředu s poklekem tak, aby poklek svíral 90 stupňů a toto opakujte i s druhou nohou. […]

7 cviků v sedmi minutách pro hubenější stehna

Chcete mít hubenější hýždě a nevíte jak toho dosáhnout? Třou se vám o sebe, cítíte jak jsou zpocené a prostě vám to není příjemné? Věřte mi, znám to, všechny to známe. Ale nemusíte zoufat, lze s tím něco dělat. Níže naleznete sedm cviků, které by vám s tímto problémem měly pomoci. Pokud tyto cviky zkombinujete se zdravější stravou, dosáhnete požadovaného cíle. Zde tedy naleznete 7 cviků, každý na jednu minutu: 1. Běh na místě Abyste zvýšily svůj srdeční tep a rozproudili krev do všech svalů, začněte sedmi-minutové cvičení během na místě. A to po dobu jedné minuty. Postupně zvyšujte rychlost, snažte se zapojit i ruce a zvedejte nohy výš a výš. 2. Dřep Abyste dosáhly protažení všech svalů kolem stehen […]

7 tipů jak vypadat dobře na každé fotce

Osobně se mi zdá, že na málokteré fotce vypadám jako normální člověk. Nevím proč, ale nedokážu udržet otevřené oči, když mě osvětlí blesk. Takže pokaždé vypadám „mírně“ vystrašeně. Pokud jste na tom podobně, věřím že oceníte následující rady. Existuje spoustu expertů, kteří toto studovali a vytvořili následující seznam tipů. Vyzkoušejte je a uvidíte, že se váš vzhled na fotkách rozhodně zlepší. 1. Nebojte se trošku pootočit hlavou Ale ne jen tak jak chcete. Výzkumy ukázaly, že lidé mají tendenci vyjadřovat emoce především na levé straně tváře. Takže se snažte pootočit hlavou mírně doprava, když vás někdo fotí. Toto vám pomůže vypadat více zúčastněně a přitom bude váš pohled přirozený a šťastný. Tohle je nejjednodušší cesta jak vypadat dobře na jakékoliv […]