Ach, ta neopětovaná láska! Dýchejte klidně a dívejte se na věc s nadhledem.
Přečtěte si, co dělat, když vás ten, koho milujete, odmítne, bez ohledu na to,
zda se jedná o Petra nebo o Pavla.
V médiích se objevil příběh Číňana, který svou lásku k dívce
vyjádřil obrovským srdcem, které složil z 999 plodů pomela. Odmítla jeho
zájem a chtěla, aby zůstali přáteli. Co se tedy stane, když se vaše láska a obdiv
ke konkrétní osobě setká v nejlepším případě s vlažnou reakcí? Zajímá vás, proč
se tak stalo, a pak děláte vše, co je ve vašich silách, abyste se pokusila
změnit jeho názor. Hluboko ve svém srdci však víte, že to stejně nic nezmění a
pravděpodobně to pro vás bude jen horší. Odmítnutí od milované osoby je bolestivé,
a je těžké se s ním vypořádat.
Pojďme identifikovat pocity z odmítnutí. Zde je základní
seznam:
- Smutek
- Emoční utrpení
- Pocit nedostatečnosti
- Hněv
-
Pomsta
Je přirozené cítit se po odmítnutí smutná. Podle expertky na
vztahy, Ellie Prior z Your Relationship Matters, „když si to moc berete,
zaměříte svoji pozornost na všechno negativní, což vám nepomůže.“ Prior pokračuje:
„Zažila jsem, jak muži i ženy odmítají ty nejhezčí a nejlepší partnery.“ Vy
jste byla tím, kdo dal všechno do lásky k Petrovi / Pavlovi. Teď se to
proměnilo v emoční utrpení, protože se topíte v sebelítosti. Sebelítost ve vás
vzbudí pocit, že nejste pro tohoto kluka dost dobrá, a možná ani pro ty v budoucnosti.
Proto vás vaše nedostatečnost roztrpčí a nutí vás myslet na pomstu. Co uděláte,
když se chcete pomstít někomu, na koho se zlobíte kvůli odmítnutí? Budete se všemožně
snažit upoutat pozornost někoho jiného?
Co dělat s odmítnutím od Petra / Pavla:
Všichni víme, že konečný cíl je jít dál a cítit se lépe,
a být připravena na dalšího Petra nebo Pavla. Otázkou je, jak toho docílit?
1) Porozumět odmítnutí
Jak můžete pochopit, že někdo odmítá vaši lásku? Ale dokonce
i ti nejlepší v určitém okamžiku zažili odmítnutí – podívejte se na romantický film
Casanova s Heathem Ledgerem a Siennou Millerovou v hlavních rolích.
Po Casanovi touží tolik žen, ale on chce právě jen tu jedinou, nadanou spisovatelku
Francescu Bruni. Dobrou zprávou je, že někdy odmítnutí není trvalé, nebo se
jedná o případ, kdy se jedny dveře zavřou a jiné (lepší!) se otevřou.
2) Záleží na vaší reakci
Víme, že je těžké spolknout odmítnutí. Přikládáte mu takovou
váhu, že vás to pohltí a připraví o veškeré vaše štěstí. Co když jste si kvůli
svému přístupu uvařili nestravitelné jídlo? Nesypte si sůl do vlastní rány!
Abyste ochutnali všechny chutě života, musíte se do něj pustit s vervou. Běžte
s přáteli do hospůdky na skleničku, nebo jděte do své oblíbené restaurace
a objednejte si nejdražší jídlo v nabídce, které vás vždy lákalo. Můžete si
také udělat radost třeba něčím pěkným na sebe. Jakmile uvidíte, že život nemá
jen stinné stránky, budete se hned cítit lépe.
3) Poučte se
Jedním ze způsobů, jak objektivně pohlížet na neopětovanou
lásku, je poučit se z toho. Uvědomte si, jak jste jednali v přítomnosti své
zájmové osoby. Co byste udělali jinak? Jak vám tato bolestivá zkušenost může
pomoci růst? Pokud budete v klidu a budete se nad situací takto zamýšlet,
pomůže vám to v budoucnu, abyste byli buď šťastní, nebo abyste byli v lepší
pozici, pokud by hrozilo další odmítnutí.
4) Odmítnutí znamená, že žijete svůj život
Walt Disney by neměl žádnou představivost, Beatles by se
nikdy neprosadili v hudbě, Albert Einstein by nikdy mnoho nedosáhl. Všichni to
známe. Odmítnutí je součástí života a čas od času se přihodí. Vy sama jste
pravděpodobně také někdy někoho odmítla. Je na vás, abyste ve svém hledání
pokračovali, abyste se nikdy nedali odradit od toho, abyste žili svůj život
naplno. Vždy se najde někdo, kdo vás ocení.
5) Přijměte sami sebe
Většina lidí hledá štěstí a potvrzení vlastní hodnoty u
druhých. Naštěstí jedinou osobou, od které potřebujete přijetí, jste vy. To
vždy překoná bolest z odmítnutí vaší lásky a strach z něj. Pamatujte, že láska k sobě má určitou přitažlivou sílu jako magnet. Přečtěte si úryvek z písně Whitney
Houstonové, když zpívá Greatest Love of All:
„Protože největší láska ze
všech
se odehrává ve mně,
našla jsem největší lásku ze všech
ve svém nitru.
Největší láska ze všech,
je snadné jí dosáhnout.
Naučit se milovat sama sebe
je ta největší láska ze všech.“
Představte si krásný květ v zahradě, který utrhne dítě.
Utržený květ zvadne a dítě je dávno
pryč, ale stonek dělá jediné, co umí: nechá vykvést další krásnou květinu. Toho
dosahuje díky svým kořenům. V tomto scénáři vy jste stonek, dítě zobrazuje
toho, kdo vás odmítl, a květ je láska, kterou k někomu chováte.
Neužírejte se odmítnutím, život jde dál. Pravá láska na vás
někde čeká! Připomeňte si staré přísloví „Pro jedno kvítí slunce nesvítí“.
Nic se nestane, když jste zatím single. Jestli ale stojíte o
partnerský vztah, mohl by vás zajímat článek Tipy jak sbalit kluka
