7 příznaků, že jste závislá na nakupování!
17. 12. 2018, Kategorie Rady a návody
775 shlédnutí

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

https://zavislost.zdrave.cz/zavislost-na-nakupovani/

Také vás ty nákupní centra lákají, jen když jdete kolem? Doslova slyšíte, jak na vás volají a zvou vás dovnitř? „Pojď, máme plno slev!“ No, co jiného vám zbývá?

Nákupy a zase jenom nákupy

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

Je před vámi krásné, zasloužené volno z práce, navíc máte plnou peněženku - no co více si přát? Jaké budou vaše první myšlenky na váš následující program? Prakticky každou ženu napadne stejné slovo - nakupování!


Je to ale zdravé?

Představa celého dne stráveného v obchoďáku nás povětšinou naplňuje nadšením a čekáváním, co si zase přivezu domů, a je nám prakticky jedno, co do toho košíku nacpeme, hlavně, že je to pěkné a nejlépe ve slevě? Je docela možné, že takové myšlenky jsou příznakem závislosti na nakupování - není to i váš případ?

  1. Víte, jaké jsou základní znaky počínající či již rozvinuté nákupní závislosti?
  2. Stále máte potřebu něco nakupovat. Stále, stále, stále!
  3. Nakupujete jen tak, abyste měli prostě lepší náladu - vždy si najdete důvod.
  4. Častokrát prošvihnete například návštěvu doktora nebo jinou důležitou schůzku právě proto, že nakupujete a nesledujete čas.
  5. Vadí vám, že nakupujete tak moc, chtěla byste to omezit a nějak vám to pořád nejde.
  6. Nakupujete úplné blbosti. Věci, které vůbec nepotřebujete nebo se Vám doma jen tak válí a sedá na ně prach.
  7. Nakupujete a najednou něco překazí váš nákup? Ať už se jedná o zavřený obchod či odvolání z práce? To je jedno, máte okamžitě po náladě a celý den s vámi už není řeč.

Je to i váš případ?

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

Tak co, našli jste se v tom? Jestli jste minimálně čtyřikrát odpověděla ANO, máte, bohužel, velký problém, který byste si měla uvědomit a začít s ním něco dělat. Buď svépomocí, nebo při dlouhodobém neúspěchu vyhledat pomoc odborníka - není to nic, za co bychom se měly stydět!


Spousta lákadel!

V dnešní době je ale velice těžké této závislosti nepropadnout, protože většina prodejců zná naše slabiny a to hlavně v nabídkách slev. Některé už jsou tak známé, že na ně všechny netrpělivě čekáme - jako například "černý pátek" – též známý jako Black Friday.

Jak tuto závislost překonat?

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

  • Zkuste si vymyslet něco jiného, co vám bude přinášet minimálně stejnou ne-li větší útěchu, jakou vám přináší nakupování. Pokud začnete pociťovat touhu nakupovat, zkuste raději právě to něco jiného.
  • Často si říkáte – ale vždyť já jsem ten modrý svetr potřebovala, mám doma jen tři! Nikdy si neomlouvejte nakupování tím, že tu věc prostě potřebujete. Kdybyste ji opravdu potřebovala, už byste ji doma dávno měla. Takže – žádné omlouvání, ať se děje, co se děje!
  • Jako nejlepší terapie může pro vás být fakt, že se vyhnete všem slevám, a hlavně sezónním výprodejům! Zkuste prostě projít okolo obchodu, který hlásá „neuvěřitelné slevy“ a jděte dál – to je první krok k překonání této závislosti.
  • Pokud opravdu musíte zajít do obchodu, volte raději ty menší, které nenabízejí velký sortiment zboží, jež by vás mohl lákat k dalšímu nakupování.



Neberte nakupování jako odměnu za jakýkoli splněný úkol či za cokoli, co se vám prostě povedlo. Dejte si třeba něco dobrého k jídlu či se pochlubte doma – tam se vám odměny jistě dostane!

Pokud ovšem nic z toho nefunguje a vy jste beznadějně propadlá této nemoci, či, jak se také dá říci – droze – vyhledejte odbornou pomoc. Nikdo se vám smát nebude – budete se divit, kolik lidí (a do dokonce i malé procento mužů) má stejný problém, jako vy!

Nakupování je sice příjemné, ale je opravdu nutné to s ním nepřehánět, ale nakupovat s rozmyslem. Nebojte se tedy svůj problém řešit, když už ho odhalíte – sice to bude chvíli trvat, bude to vyžadovat spoustu nervů, soustředěnosti a hlavně odhodlání, ale, jak se říká, „když se chce, všechno jde“!

 

Máte domácího mazlíčka?
Ano (73 %)
Ne (22 %)
Nevím (5 %)

Oblíbené články

2 skvělé tipy na osvěžující letní drinky 2 skvělé tipy na osvěžující letní drinky

 Recept na mraženou horkou čokoládu Recept na mraženou horkou čokoládu

7 příznaků, že jste závislá na nakupování! 7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

25 dalších způsobů jak zhubnout 25 dalších způsobů jak zhubnout

5 důvodů, proč s chutí přivítat podzim 5 důvodů, proč s chutí přivítat podzim

4 klíčové principy bdělé pozornosti + jak je praktikovat 4 klíčové principy bdělé pozornosti + jak je praktikovat

3 nejlepší osvědčené taháky 3 nejlepší osvědčené taháky

4 kroky, které udělají vaše nákupy v supermarketu více udržitelné 4 kroky, které udělají vaše nákupy v supermarketu více udržitelné

2 tipy, jak se coby host vyhnout svatebním faux pas 2 tipy, jak se coby host vyhnout svatebním faux pas

5 důvodů, proč si začít psát deník 5 důvodů, proč si začít psát deník

 Jak si vybudovat na zahradě přírodní jezírko Jak si vybudovat na zahradě přírodní jezírko

8 důvodů, proč je kočka nejlepší zvíře 8 důvodů, proč je kočka nejlepší zvíře

Komentáře

    Vložit nový komentář