7 příznaků, že jste závislá na nakupování!
17. 12. 2018, Kategorie Rady a návody
702 shlédnutí

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

https://zavislost.zdrave.cz/zavislost-na-nakupovani/

Také vás ty nákupní centra lákají, jen když jdete kolem? Doslova slyšíte, jak na vás volají a zvou vás dovnitř? „Pojď, máme plno slev!“ No, co jiného vám zbývá?

Nákupy a zase jenom nákupy

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

Je před vámi krásné, zasloužené volno z práce, navíc máte plnou peněženku - no co více si přát? Jaké budou vaše první myšlenky na váš následující program? Prakticky každou ženu napadne stejné slovo - nakupování!


Je to ale zdravé?

Představa celého dne stráveného v obchoďáku nás povětšinou naplňuje nadšením a čekáváním, co si zase přivezu domů, a je nám prakticky jedno, co do toho košíku nacpeme, hlavně, že je to pěkné a nejlépe ve slevě? Je docela možné, že takové myšlenky jsou příznakem závislosti na nakupování - není to i váš případ?

  1. Víte, jaké jsou základní znaky počínající či již rozvinuté nákupní závislosti?
  2. Stále máte potřebu něco nakupovat. Stále, stále, stále!
  3. Nakupujete jen tak, abyste měli prostě lepší náladu - vždy si najdete důvod.
  4. Častokrát prošvihnete například návštěvu doktora nebo jinou důležitou schůzku právě proto, že nakupujete a nesledujete čas.
  5. Vadí vám, že nakupujete tak moc, chtěla byste to omezit a nějak vám to pořád nejde.
  6. Nakupujete úplné blbosti. Věci, které vůbec nepotřebujete nebo se Vám doma jen tak válí a sedá na ně prach.
  7. Nakupujete a najednou něco překazí váš nákup? Ať už se jedná o zavřený obchod či odvolání z práce? To je jedno, máte okamžitě po náladě a celý den s vámi už není řeč.

Je to i váš případ?

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

Tak co, našli jste se v tom? Jestli jste minimálně čtyřikrát odpověděla ANO, máte, bohužel, velký problém, který byste si měla uvědomit a začít s ním něco dělat. Buď svépomocí, nebo při dlouhodobém neúspěchu vyhledat pomoc odborníka - není to nic, za co bychom se měly stydět!


Spousta lákadel!

V dnešní době je ale velice těžké této závislosti nepropadnout, protože většina prodejců zná naše slabiny a to hlavně v nabídkách slev. Některé už jsou tak známé, že na ně všechny netrpělivě čekáme - jako například "černý pátek" – též známý jako Black Friday.

Jak tuto závislost překonat?

7 příznaků, že jste závislá na nakupování!

  • Zkuste si vymyslet něco jiného, co vám bude přinášet minimálně stejnou ne-li větší útěchu, jakou vám přináší nakupování. Pokud začnete pociťovat touhu nakupovat, zkuste raději právě to něco jiného.
  • Často si říkáte – ale vždyť já jsem ten modrý svetr potřebovala, mám doma jen tři! Nikdy si neomlouvejte nakupování tím, že tu věc prostě potřebujete. Kdybyste ji opravdu potřebovala, už byste ji doma dávno měla. Takže – žádné omlouvání, ať se děje, co se děje!
  • Jako nejlepší terapie může pro vás být fakt, že se vyhnete všem slevám, a hlavně sezónním výprodejům! Zkuste prostě projít okolo obchodu, který hlásá „neuvěřitelné slevy“ a jděte dál – to je první krok k překonání této závislosti.
  • Pokud opravdu musíte zajít do obchodu, volte raději ty menší, které nenabízejí velký sortiment zboží, jež by vás mohl lákat k dalšímu nakupování.



Neberte nakupování jako odměnu za jakýkoli splněný úkol či za cokoli, co se vám prostě povedlo. Dejte si třeba něco dobrého k jídlu či se pochlubte doma – tam se vám odměny jistě dostane!

Pokud ovšem nic z toho nefunguje a vy jste beznadějně propadlá této nemoci, či, jak se také dá říci – droze – vyhledejte odbornou pomoc. Nikdo se vám smát nebude – budete se divit, kolik lidí (a do dokonce i malé procento mužů) má stejný problém, jako vy!

Nakupování je sice příjemné, ale je opravdu nutné to s ním nepřehánět, ale nakupovat s rozmyslem. Nebojte se tedy svůj problém řešit, když už ho odhalíte – sice to bude chvíli trvat, bude to vyžadovat spoustu nervů, soustředěnosti a hlavně odhodlání, ale, jak se říká, „když se chce, všechno jde“!

 

Pijete doma alkohol?
Ano (44 %)
Ne (50 %)
Nevím (6 %)

Oblíbené články

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením 5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

4 kroky, které udělají vaše nákupy v supermarketu více udržitelné 4 kroky, které udělají vaše nákupy v supermarketu více udržitelné

7 způsobů jak si říct o číslo 7 způsobů jak si říct o číslo

10 nejhorších mužských zlozvyků a jak si s nimi poradit 10 nejhorších mužských zlozvyků a jak si s nimi poradit

12 rad, jak cestovat s dětmi 12 rad, jak cestovat s dětmi

4 kroky k vytvoření jednoduché bambulkové dekorace 4 kroky k vytvoření jednoduché bambulkové dekorace

 Ano i ne pro dárky do obálky Ano i ne pro dárky do obálky

5 tipů, jak pečovat o vlasy 5 tipů, jak pečovat o vlasy

7 potravin, jejichž zbytky můžete v kuchyni skvěle využít 7 potravin, jejichž zbytky můžete v kuchyni skvěle využít

8 Skvělých tipů, jak se připravit na letní dovolenou 8 Skvělých tipů, jak se připravit na letní dovolenou

 Silný veganský vývar s konopným olejem pomáhá při zánětech a stresu Silný veganský vývar s konopným olejem pomáhá při zánětech a stresu

5 tipů, jak mít na vše více času 5 tipů, jak mít na vše více času

Komentáře

    Vložit nový komentář