7 kroků ke spokojenějšímu životu

7 kroků ke spokojenějšímu životu

Nový rok – nový start! Máte to tak taky? Přemítáte si
uplynulý rok a bilancujete, co se vám povedlo či nepovedlo? To je skvělý start
pro změnu ve vašem životě, která přinese jen ta pozitiva, která si zasloužíte. Rádi
vám poradíme, jak v tomto směru pokračovat, a jak změnit svůj život od
základu – a je jedno, jaké jsou vaše priority.

1) Vybírejte si lidi, se kterými trávíte čas

7 kroků ke spokojenějšímu životu

Jak ale poznat, kdo jsou ti
správní lidé? Zamyslete se nad svými přáteli a uvědomte si, kteří z nich vás
dobíjejí energií už jen tím, že je vidíte? A naopak kdo vás zahrnuje stále jen
svými problémy? Samozřejmě, že to neznamená, že byste je měli ze svého života
vyškrtnout – jsou to přátelé, a pokud potřebují pomoci, buďte tady pro ně – ale
zase to nepřehánějte. Každý máme své vlastní problémy.

2) Postavte se svým problémům čelem – jinak se
jich nikdy nezbavíte!

7 kroků ke spokojenějšímu životu

Nic není ideální – a to ani svět,
ve kterém žijeme. A je jen na nás, jestli se necháme pohltit problémy, které
nás sužují nebo se jim postavíme a ukážeme tak, „kdo je tady pánem“! I způsob,
jak se budeme „zotavovat“ z problému je určující pro směr, kterým se bude
náš další život ubírat. Proto je důležité, abyste zůstávali ve správném
prostředí.

To vás může namotivovat ke
správnému řešení. Vždyť každý problém je pouze příležitost pro to, abyste se
posunuli dál! Proto berte problémy jako výzvu a poperte se s nimi, jak jen
to bude možné! A nebojte se poprosit o pomoc příbuzné – proto tady pro vás
jsou! Najděte svou vnitřní sílu!

3) Buďte upřímní sami k sobě!

7 kroků ke spokojenějšímu životu

Žádná změna nezačne bez toho,
aniž byste si ujasnili, kde se vlastně na své životní cestě nacházíte. Nic si
nenalhávejte a podívejte se na svou situaci střízlivým pohledem. Musíte začít
úplně od toho nejspodnějšího – jen tak se váš život dokáže změnit. Musíte
vědět, odkud vlastně vycházíte a mít jasně zvolený cíl své cesty – jinak budete
jen tápat a žádná mapa vám nepomůže. Odpovězte si na základní otázky – co dobíjí
vaši energii? Co vás potěší? A hlavně – co od života vlastně chcete?  


4) Žijte přítomností

7 kroků ke spokojenějšímu životu

Je to jednoduché – pokud se
budete stále zabývat minulostí či se obávat o budoucnost – jak změníte svou
přítomnost? Vždyť ty nejdůležitější věci se dějí právě teď! Nenechte si život utéct
jen proto, že jste se pořád ohlíželi za sebe nebo dívali před sebe. Tohle prostě
nezměníte. Ale dokážete změnit to, co je teď – tak se na to zkuste zaměřit a změnit
svou přítomnost na šťastnější
. Pokud se potom ohlédnete, můžete říct – to se mi
povedlo!

5) Važte si toho, co máte!

7 kroků ke spokojenějšímu životu

Soused si zase pořídil nové auto
či kamarádka nový telefon? A proč vás to vůbec znepokojuje? Vzpomeňte si, jakou
radost jste měli, když jste si koupili například to nové kolo. Vždyť tahle
radost je ta opravdová! Pokud chcete být v životě opravdu šťastní, začněte
si vážit a oceňovat to, co v životě máte a kolik překážek jste již
překonali – a nezáviďte ostatním – nikdy nevíte, co za jejich úspěchem stojí. Postupně
začnete vnímat, kam se v průběhu své cesty dostáváte.

6) Každý den buďte lepší, než včera!

7 kroků ke spokojenějšímu životu

Nezabývejte se tím, že někdo je
lepší, než vy – tedy podle vás. Nesoupeřte s ostatními, nikdy tento boj
nemůžete vyhrát, protože toho druhého neznáte dokonale. Dokonale totiž znáte
jenom sebe – proto klidně soupeřte sami se sebou a zkuste překonat sami sebe. Můžete
se druhými klidně inspirovat, pokud je něco, co na ostatních obdivujete – ale nezapomínejte,
že každý jsme unikát. Takže pokud chcete s někým soupeřit – postavte se
výzvě a soupeřte a s tím nejtěžším protějškem – sami se sebou!

7) Buďte vděčni za všechno, co vám život
přináší

7 kroků ke spokojenějšímu životu

Je samozřejmé, že za to dobré
vždy poděkujeme – to nás učily maminky již od narození. Ale co nám většinou
neřekly je fakt, že bychom měli poděkovat i za to špatné, co se nám stane či
nám život přinese – protože to je právě to nejdůležitější, co nás připraví na
ten pravý život. Vše špatné se děje z nějakého důvodu – a zároveň je vše
špatné opravdu užitečné. Jen tím, že si to špatné prožijeme, budeme vědět, že
to už nikdy nechcete zopakovat a budete dělat vše pro to, abyste byli stále
lepší a lepší.

Takže – buďte vděčni za všechno,
co vám život přináší – za úplně všechno! Jen tak může být váš životspokojenější a šťastnější – a vy vyrovnanější!  

 

 

 

Přidej první komentář

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.