6 receptů na skvělé sendviče, které zvládne každý
01. 10. 2015, Kategorie Rady a návody
25775 shlédnutí

6 receptů na skvělé sendviče, které zvládne každý

http://cooking.allwomenstalk.com/great-egg-sandwich-recipes-for-everyone

Ať už je rádi jíte jen tak, nebo je mícháte s dalšími ingrediencemi, když se nad tím zamyslíte, vejce jsou úžasným jídlem. Můžete udělat vejce míchaná, vařená na tvrdo, na měkko, na ztraceno... A pak je proměnit v tyto skvělé sendviče, na kterých si můžete pochutnat mnoha způsoby. Zkuste našich 6 receptů, a změňte tak vejce v chutný pokrm k snídani, obědu nebo k večeři.

 

1) Snídaňové burrito s vejcem a paprikou

Snídaňové burrito s vejcom a paprikou

Hledáte nějaký recept na snídani, která vás ráno posílí? Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin, což pomáhá při zotavování se po cvičení a při budování svalů. S tímto receptem si můžete být jistí, že jíte zdravý pokrm, který podpoří vaše cvičení a pomůže vám s hubnutím.

 

Ingredience:

 

  • 1 PL (polévková lžíce) margarínu nebo másla
  • ¼ hrnku nakrájené cibule na plátky
  • ½ středně velké zelené papriky, nasekané
  • ½ středně velké červené papriky, nasekané
  • ½ středně velké žluté papriky, nasekané
  • 6 vajec
  • 2 PL mléka
  • ½ ČL (čajová lžička) soli
  • 1/8 ČL pepře
  • 4 tortilly, ohřáté
  • ½ hrnku nastrouhaného sýru s chilli

 

Příprava:

 

  • Rozpusťte máslo ve středně velkém hrnci s nepřilnavým povrchem. Přidejte cibuli a papriky; vařte 2-3 minuty nebo dokud nebudou měkčí, občas promíchejte
  • Mezitím si ve větší misce smícháme vejce, mléko, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
  • Vylijte mix na zeleninu v hrnci, uberte teplotu a vařte 4-6 minut nebo dokud nebudou vejce hotová, ne však vyschlá! Pravidelně míchejte.
  • Podávejte v tortille, posypané sýrem.

 

2) Sendvič s vejci a šunkou

Sendvič s vejci a šunkou

Miluji sendviče s vaječným salátem, ale těch můžete sníst jen pár, než se jich přejíte. Takže jsem našla tento recept, který ještě přidává k vejci šunku, brokolici a pažitku, a pár dalších ingrediencí. Věděla jsem, že v tomto článku na tenhle sendvič nesmím zapomenout. Nikdy by mne nenapadlo přidat do vaječného salátu šunku a brokolici. Tenhle vaječný sendvič vypadá jako docela slušný pokrm!

 

Ingredience:

 

  • ½ hrnku nasekané vařené šunky
  • ½ hrnku nasekané brokolice
  • ½ hrnku nasekaného celeru
  • ½ hrnku majonézy nebo salátového dresinku
  • 1 PL nasekané pažitky
  • 2 ČL nasekané čerstvé majoránky, nebo ¾ ČL sušených lístků majoránky
  • ¼ ČL cibulové soli
  • 3 vejce na tvrdo, na kostičky
  • salátové listy
  • 8 plátků celozrnného chleba

 

Postup:

 

  • Ve větší misce smícháme všechny ingredience, kromě salátu a chleba.
  • Položte salátový list na 4 plátky chleba. Pomocí lžíce rozprostřete vaječnou směs na salát. Přiklopte zbylé chleby navrch.

 

3) Líné smažené vajíčko se sýrem v sendviči

Líné smažené vajíčko se sýrem v sendviči

Už slintáte po klávesnici? Není tohle ten nejlákavější a nejúžasnější sendvič se smaženými vajíčky na světě? Kdo by nemiloval teplý, měkký, sýrový oběd jako je tento? Tedy pokud milujete sýr tolik, jako já! Tenhle recept je snadný a i líný kuchař ho dokáže uvařit!

 

Ingredience:

 

  • Anglický muffin nebo jakýkoliv chléb dle vašeho výběru
  • 1 nebo 2 ČL másla nebo oleje
  • 1 vejce
  • sůl a pepř
  • 1 plátek sýra
  • trochu nakrájeného pórku, pažitky, osmažené slaniny, nebo čehokoliv podle vaší chuti

 

Postup:

 

  • Nechte chléb opéct v toastovač. Předehřejte větší pánev, nejlépe nepřilnavou.
  • Metličkou nebo vidličkou smíchejte vejce s ½ čajové lžičky vody, trochou soli a pepře.
  • Rozpusťte máslo v pánvi. Nalijte vejce na pánev tak, aby vejce zakrývala celou plochu dna. Jako když děláte omeletu.
  • Ihned na to vložte doprostřed plátek sýra. Můžete také přidat cokoliv dle vaší chuti.
  • Vejce bude hotové po 1 až 1,5 minutě. Poznáte to tak, že zkusíte rohem vařečky šťouchnout do vaječné placky. Pokud se žádné nedodělané vajíčko neklouže po povrchu placky, máte hotovo.
  • Přeložte vaječnou placku jako byste chtěli složit obálku na dopisy. Vytvoříte tak malý čtvereček. Ten nechejte v pánvičce dalších 30 sekund, a poté ho vložte mezi plátky chleba.

 

4) Sendvič s vejci a uzeným lososem

Sendvič s vejci a uzeným lososem

Miluji vejce, a miluji lososa; dejte je dohromady a je z toho úžasná kombinace! Nádherná barva tohoto sendviče vás svádí k tomu, abyste ho vyzkoušeli! Nikdy jsem nedělala vejce na ztraceno, ale jsem ochotná se to naučit jen a jen pro tenhle sexy sendvič.

 

Ingredience:

 

  • 4 hrnky vody
  • 1 PL bílého octa
  • 4 velká vejce
  • ¼ hrnku nízkotučného krémového sýra
  • 2 PL červené cibule na jemno
  • 1 PL posekaného kopru
  • 3/8 ČL soli (košér)
  • 4 plátky toustového chleba
  • 1 hrnek čerstvé rukoly
  • 100 g uzeného lososa
  • ¼ ČL černého pepře

 

Postup:

 

  • Ve vysoké pánvi přiveďte k varu vodu a ocet. Přidejte vejce, jedno po druhém, vařte 3 minuty.
  • Smíchejte sýr, cibuli, kopr, a 1/8 čajové lžičky soli; namažte plátky chleba krémovým sýrem. Na každý plátek položte trochu rukoly a lososa. Vyndejte vejce z pánvičky lžící. Přidejte vejce na vrch sendviče. Posypte solí a pepřem.

 

5) Avokádovo-špenátový vaječný salát v sendviči

Avokádovo-špenátový vaječný salát v sendviči

Už jsem možná zmínila, jak lze proměnit vaječný salát v něco daleko zajímavějšího, ale teď se doopravdy koušu do jazyka! Jsem si naprosto jistá, že tenhle recept je naprostým vítězem v boji o nejlepší vylepšení vaječného salátu. A to především díky přidanému avokádu a špenátu! Kdykoliv mám šanci si tenhle sendvič udělat, neváhám.

 

Ingredience:

  • 7 vajec na tvrdo
  • 100g řeckého jogurtu
  • 2 avokáda
  • 1 řapíkatý celer, svazek, posekaný
  • 1 hrnek baby špenátu
  • Sušené chilli
  • Chleba dle vašeho výběru

 

Postup:

  • Vychladlá vejce oloupejte a rozmačkejte s řeckým jogurtem. Přidejte trochu soli a pepře.
  • Rozkrojte a vypeckujte avokádo a zbavte ho slupky. Rozmačkejte vidličkou a také posolte a opepřete, pokud chcete.
  • Smíchejte avokádo s vajíčky a jogurtem, a přidejte celer se špenátem
  • Doplňte sušeným chilli
  • Podávejte na dobrém chlebu

 

6) Sendvič s chřestem a prosciouttem

Sendvič s chřestem a prosciouttem

Poohlížíte se po elegantním sendviči s vajíčkem, který byste mohli podávat na večerní párty? Zvažte tento otevřený sendvič s vajíčkem, chřestem a pršutem. Na obrázku sice je volské oko, ale vajíčko můžete usmažit jakkoliv chcete.

 

Ingredience:

  • 2 PL extra panenského olivového oleje
  • 8 stonků chřestu, konečky uříznout
  • 1 čerstvý rozmarýn, svazek
  • 2 plátky křupavého chleba
  • ¼ hrnku strouhaného parmazánu
  • 2 velká vejce
  • 4 tenké plátky pršutu
  • ¼ ČL soli
  • ¼ ČL čerstvě mletého pepře

 

Postup:

  • Rozehřejte 1 lžíci olivového oleje ve velké pánvi na vysoké teplotě. Přidejte chřest a smažte, dokud nebude křehký, když do něj píchnete. Přibližně 5 minut. Odložte si hotový chřest stranou na talíř. Na pánev vlijte zbytek oleje a rozmarýn. Vařte, dokud nebude olej horký (cca 2 minuty). Poté bylinku dejte stranou.
  • Na pánev teď vložte plátky chleba a opečte ho z každé strany, stačí přibližně minuta. Každý plátek chleba poté posypte parmazánem. Ponechte na pánvičce, dokud se sýr nezačne rozpouštět a dokud nebude chléb zlatavý až hnědý. Přibližně 2 minutky. Přesuňte chleby na talíř.
  • Snižte teplotu a ve stejné pánvičce jemně osmažte vejce tak, jak je preferujete. Na každý plátek chleba poté položte 2 plátky pršutu a polovinu chřestu. Na to celé položte smažené vajíčko a osolte a opepřete dle chuti.

 

 

Jsem si jistá, že je daleko více způsobů, jak vytvořit unikátní sendvič s vajíčkem. Takže pokud máte nějaký oblíbený recept, sdílejte ho s námi v komentářích. Můj oblíbený by asi byl sendvič se smaženým vejcem. A to především teď, kdy začíná být chladněji. Takový teplý, měkký a sýrový sendvič je prostě něčím úžasným, když je venku chladný večer. A to obzvláště, když takový sendvič zakusujete k teplé polévce! To je teprve pořádné jídlo!

 

Další recepty, třeba na smoothie, naleznete zde.

 

 

 

Cítíte se někdy nedoceněně?
Ano (70 %)
Ne (15 %)
Nevím (15 %)

Oblíbené články

10 věcí, které pravděpodobně recyklujete špatně 10 věcí, které pravděpodobně recyklujete špatně

 Tyto neuvěřitelné děti se naučily, jak otevřít své třetí oko a číst se zakrytýma očima Tyto neuvěřitelné děti se naučily, jak otevřít své třetí oko a číst se zakrytýma očima

4 základní rady pro perfektní domácí manikúru 4 základní rady pro perfektní domácí manikúru

4 strategie, jak zastavit úzkostné myšlenky 4 strategie, jak zastavit úzkostné myšlenky

10 míst, kde se můžete vzdělávat online a zdarma 10 míst, kde se můžete vzdělávat online a zdarma

7 romantických komedií, které vám zpestří karanténu 7 romantických komedií, které vám zpestří karanténu

12 návyků lidí, kteří si vytvářejí své vlastní štěstí 12 návyků lidí, kteří si vytvářejí své vlastní štěstí

 Vědci potvrdili, že podle oblečení posuzují ostatní lidé i naše schopnosti Vědci potvrdili, že podle oblečení posuzují ostatní lidé i naše schopnosti

5 způsobů, jak si pročistit auru a odstranit negativní energii 5 způsobů, jak si pročistit auru a odstranit negativní energii

4 způsoby, jak trénovat svůj mozek proti nadměrnému přemýšlení 4 způsoby, jak trénovat svůj mozek proti nadměrnému přemýšlení

10 kroků k příjemné auto-masáži 10 kroků k příjemné auto-masáži

10 bezvadných dárků pro muže, kterého milujete 10 bezvadných dárků pro muže, kterého milujete

 Zázračná moringa: 5 způsobů, jak získat její úžasné účinky Zázračná moringa: 5 způsobů, jak získat její úžasné účinky

6 receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce 6 receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce

4 pokojové rostliny, které kvetou i v zimě 4 pokojové rostliny, které kvetou i v zimě

6 potravin, které můžete zdravě nahradit avokádem 6 potravin, které můžete zdravě nahradit avokádem

 Lucidní snění – naučte se ovládat své sny Lucidní snění – naučte se ovládat své sny

5 signálů které napovídají, že je čas změnit zaměstnání 5 signálů které napovídají, že je čas změnit zaměstnání

3 tradiční techniky zpracování kávy - washed, natural, honey 3 tradiční techniky zpracování kávy - washed, natural, honey

7 tipů jak odpustit a zapomenout 7 tipů jak odpustit a zapomenout

 Co to je banánová mouka a k čemu ji můžeme používat? Co to je banánová mouka a k čemu ji můžeme používat?

5 způsobů, jak ulevit svým vlasům 5 způsobů, jak ulevit svým vlasům

6 kroků, jak získat ztracené sebevědomí 6 kroků, jak získat ztracené sebevědomí

Komentáře

    Vložit nový komentář