6 důvodů, proč relaxovat ve vaně
Publikováno dne 27. 02. 2017, Kategorie Móda a krása
1328 shlédnutí

6 důvodů, proč relaxovat ve vaně

Péťa Stenzelová

Koupelna nemusí sloužit jen k očistě, můžete zde i odpočívat a relaxovat. Stačí si jen udělat čas, napustit horkou vanu a přidat sůl do koupele. My jsme pro vás navíc připravili šest tipů, jak si svoji chvilku ve vaně ještě více užít.

1) Rozšiřte si cévy

Tím důvodem, proč se vám ve vaně tak dobře relaxuje, je právě rozšíření cév. Do kožních buněk proudí díky teplé vodě mnohem víc kyslíku než obvykle, což přivede vaše tělo do tolik kýženého stavu uvolnění.

2) Dopřejte si romantiku

6 důvodů, proč relaxovat ve vaně

Romantické chvilky ve vaně si můžete užít i sama. Bude vám k tomu stačit obyčejná růže, ideálně už zvadlá (protože čerstvé květiny by byla škoda). Vhoďte si do teplé vody její okvětní lístky a chvilku počkejte. Růže totiž uvolní zvláčňující olej, který udělá s vaší pletí hotové zázraky.

3) Důkladně se očistěte

Teplá voda pomáhá rozšířit póry kůže, na které se pak mnohem snadněji aplikují různé kosmetické vychytávky. Zejména peeling bude daleko účinnější, než když si ho provedete ve sprše. Vaše pokožka pak bude nejen dokonale čistá, ale i krásně hebká.

4) Vsaďte na číslo 38

6 důvodů, proč relaxovat ve vaně

Přesně tolik stupňů Celsia totiž lékaři doporučují, aby měla vaše voda ve vaně. Právě při osmatřiceti stupních se totiž nejlépe uvolníte. Některé vodovodní baterie už dnes mají ovladač teploty, pokud však takovou vymoženost nevlastníte, vystačíte si i s obyčejným teploměrem do vody.

5) Poslechněte si klasiky

Jiní vědci zase přišli s tím, že zdaleka nejlépe se relaxuje u vážné hudby. Něco na tom rozhodně bude, ostatně už v Bibli se píše o tom, jak zahnat depresi hrou na harfu! Vyzkoušejte třeba Beethovenovu skladbu Pro Elišku a sami uvidíte, že se vám rázem zklidní tep.

6) Vyzkoušejte bylinky

Můžete si koupit přípravky přímo určené pro relaxaci ve vaně, nebo si zkusit vytvořit vlastní kouzelný pytlíček. Bude vám stačit obyčejný plátěný sáček a směs vašich oblíbených bylinek v něm. Můžete použít meduňku, citronovou trávu, levanduli nebo třeba jitrocel. Pak už jen stačí ponořit pytlík horké vody a užívat si tu vůni!

 

A po koupeli můžete vyzkoušet recept na horkou čokoládu s Nutellou.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Pomáhá vám partner s domácími pracemi?
Ano (20 %)
Ne (60 %)
Nevím (20 %)

Oblíbené články

5 důvodů, proč říci ‚ano‘ teniskám 5 důvodů, proč říci ‚ano‘ teniskám

10 inspirací na chlupaté nehty - šílenost nebo nový módní trend? 10 inspirací na chlupaté nehty - šílenost nebo nový módní trend?

19 nápaditých kočičích tetování 19 nápaditých kočičích tetování

14 nápadů na Halloweenské nehty 14 nápadů na Halloweenské nehty

11 nejlepších cviků pro perfektní zadeček (1. díl) 11 nejlepších cviků pro perfektní zadeček (1. díl)

13 nejkrásnějších svatebních fotografií 13 nejkrásnějších svatebních fotografií

7 nejošklivějších nevěst 7 nejošklivějších nevěst

5 barev, které ovládnou rok 2017 5 barev, které ovládnou rok 2017

7 důvodů, proč nosit výraznou rtěnku 7 důvodů, proč nosit výraznou rtěnku

6 důvodů, proč relaxovat ve vaně 6 důvodů, proč relaxovat ve vaně

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    3 typy jarních tónů pleti 3 typy jarních tónů pleti

    5 důvodů, proč nakupovat v second handech 5 důvodů, proč nakupovat v second handech

    37 životních zkušeností, které jsem se naučila za 37 let 37 životních zkušeností, které jsem se naučila za 37 let

    2 pravidla opalování aneb jak bezpečně získat bronzovou pokožku 2 pravidla opalování aneb jak bezpečně získat bronzovou pokožku

    7 nejlepších knih pro mladé 7 nejlepších knih pro mladé

    5 pomocníků proti horku v kanceláři 5 pomocníků proti horku v kanceláři

    3 tipy, jak mít krásně bílé zuby 3 tipy, jak mít krásně bílé zuby

    5 důvodů, proč s chutí přivítat podzim 5 důvodů, proč s chutí přivítat podzim