6 důvodů, proč relaxovat ve vaně
Publikováno dne 27. 02. 2017, Kategorie Móda a krása
1688 shlédnutí

6 důvodů, proč relaxovat ve vaně

Péťa Stenzelová

Koupelna nemusí sloužit jen k očistě, můžete zde i odpočívat a relaxovat. Stačí si jen udělat čas, napustit horkou vanu a přidat sůl do koupele. My jsme pro vás navíc připravili šest tipů, jak si svoji chvilku ve vaně ještě více užít.

1) Rozšiřte si cévy

Tím důvodem, proč se vám ve vaně tak dobře relaxuje, je právě rozšíření cév. Do kožních buněk proudí díky teplé vodě mnohem víc kyslíku než obvykle, což přivede vaše tělo do tolik kýženého stavu uvolnění.

2) Dopřejte si romantiku

6 důvodů, proč relaxovat ve vaně

Romantické chvilky ve vaně si můžete užít i sama. Bude vám k tomu stačit obyčejná růže, ideálně už zvadlá (protože čerstvé květiny by byla škoda). Vhoďte si do teplé vody její okvětní lístky a chvilku počkejte. Růže totiž uvolní zvláčňující olej, který udělá s vaší pletí hotové zázraky.

3) Důkladně se očistěte

Teplá voda pomáhá rozšířit póry kůže, na které se pak mnohem snadněji aplikují různé kosmetické vychytávky. Zejména peeling bude daleko účinnější, než když si ho provedete ve sprše. Vaše pokožka pak bude nejen dokonale čistá, ale i krásně hebká.

4) Vsaďte na číslo 38

6 důvodů, proč relaxovat ve vaně

Přesně tolik stupňů Celsia totiž lékaři doporučují, aby měla vaše voda ve vaně. Právě při osmatřiceti stupních se totiž nejlépe uvolníte. Některé vodovodní baterie už dnes mají ovladač teploty, pokud však takovou vymoženost nevlastníte, vystačíte si i s obyčejným teploměrem do vody.

5) Poslechněte si klasiky

Jiní vědci zase přišli s tím, že zdaleka nejlépe se relaxuje u vážné hudby. Něco na tom rozhodně bude, ostatně už v Bibli se píše o tom, jak zahnat depresi hrou na harfu! Vyzkoušejte třeba Beethovenovu skladbu Pro Elišku a sami uvidíte, že se vám rázem zklidní tep.

6) Vyzkoušejte bylinky

Můžete si koupit přípravky přímo určené pro relaxaci ve vaně, nebo si zkusit vytvořit vlastní kouzelný pytlíček. Bude vám stačit obyčejný plátěný sáček a směs vašich oblíbených bylinek v něm. Můžete použít meduňku, citronovou trávu, levanduli nebo třeba jitrocel. Pak už jen stačí ponořit pytlík horké vody a užívat si tu vůni!

 

A po koupeli můžete vyzkoušet recept na horkou čokoládu s Nutellou.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Věříte na duchy?
Ano (50 %)
Ne (30 %)
Nevím (20 %)

Oblíbené články

3 typy jarních tónů pleti 3 typy jarních tónů pleti

3 letá holčička se obléká jako silné ženy 3 letá holčička se obléká jako silné ženy

11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl) 11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl)

5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí 5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí

3 tipy na letní outfity, ve kterých budete 100% COOL 3 tipy na letní outfity, ve kterých budete 100% COOL

12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů 12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů

4 jarní vůně: vsaďte na květiny a rozjasněte si den 4 jarní vůně: vsaďte na květiny a rozjasněte si den

7 kousků, které by měla mít v šatníku každá žena 7 kousků, které by měla mít v šatníku každá žena

7 kroků k dokonale čisté pleti 7 kroků k dokonale čisté pleti

5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce 5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    7 tipů jak proměnit sex na fantastické kardio cvičení 7 tipů jak proměnit sex na fantastické kardio cvičení

    4 věci, které můžete odkoukat od modelek 4 věci, které můžete odkoukat od modelek

    6 tipů, co udělat po maturitě 6 tipů, co udělat po maturitě

    11 nejlepších cviků pro perfektní zadeček (1. díl) 11 nejlepších cviků pro perfektní zadeček (1. díl)

     Tipy jak sbalit kluka Tipy jak sbalit kluka

    8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem 8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem

    5 rad, jak předejít vzniku akné 5 rad, jak předejít vzniku akné

    4 přírodní energetické nápoje na povzbuzení 4 přírodní energetické nápoje na povzbuzení