6 důvodů, proč pěstovat mátu
29. 07. 2017, Kategorie Zdraví a sport
778 shlédnutí

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Natálie Ema Hrubá

Ať už bydlíte v domku a k dispozici máte celé záhony nebo si musíte vystačit v bytě na balkoně s malým truhlíkem, čerstvá máta by vám neměla v létě chybět. Její velkou výhodou je naprostá nenáročnost na pěstování. Vyroste všude a nelze se vymlouvat na to, že vám doma zvadnou i kaktusy. Tahle bylinka ve vás probudí netušené zahradnické schopnosti, o kterých jste dosud neměli ani ponětí. Mimo to má však ještě řadu dalších přínosů. Pojďme se na ně podívat:


1) Čaj

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Naprostý základ, bez kterého nemůžeme začít. Mátový čaj je jistota, která nezklame. A to především ve chvílích bolesti hlavy, přejedení, nervozity nebo rýmy. S tímhle vším si dokáže máta po pár dnech poctivého čajíčkování poradit. A právě nahrazením sušené máty z čajových pytlíků tou čerstvou z vaší vlastní pěstitelské edice, dosáhnete výraznější chuti i účinků. Mátový čaj je také skvělý na cesty, neboť i když všudypřítomným horkem ztratí svou vychlazenou podobu, stále přinese žádané osvěžení.

2) Do vody a limonád

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Léto, sluníčko, pohodička u bazénu nebo v kavárničce a k tomu džbánek vody s mátou. Proč si toto letní osvěžení nedopřát i doma? Stačí pár snítek a pitný režim hned dostane pestřejší podobu. 

3) Na ozdobu

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Léto je čas, kdy si užíváme jídlo tak nějak jinak. Díky dostupnosti potravin, které jinak přes rok neseženeme, nás mnohem víc baví v kuchyni čarovat. Na našich talířích se tak obejvují rozmanité ovocné výtvory, které přímo volají po hezkém naaranžování. A právě máta je k tomu jako dělaná. Ladí ke všemu, jídlo provoní i jemně ochutí a dodá celé kuchyni svěžest.

4) Osvěžení vzduchu

Když už se horko mocně rozpíná po celém bytě a jediné, co cítíte, je těžký vzduch, povolejte do boje mátu. Do rozprašovače vložte lístky máty, přidejte pár kapek éterického oleje, který svými účinky čistí vzduch. Mezi takové patří například borovice, grep, jedle nebo vavřín. Poté zalijte teplou vodou a nechte louhovat. Tuto směs rozprašujte dle potřeby po místnosti. Vzduch se tím pročistí, osvěží a vůně olejíčku i máty přirozeně povzbudí vaše smysly.


5) Do ledu!

Pakliže chcete spojit praktické s estetickým, je tahle letní vychytávka dělaná přímo pro vás. Do formiček na led přidejte lístek až dva máty, kousek citronu a zalijte vodou. Nechte zamrazit a poté si už  kdykoliv  bezstarostně osvěžujte nápoje. Uvolní se do nich nejen chuť, ale i vůně. Příprava je rychlá, výsledky efektivní a na grilovačce s přáteli oceníte praktičnost a jednoduchost použití. 


6) Proti mastným vlasům

Léto je pro vlasy dost náročné. Jsou vysoušeny sluncem i klimatizací. Zároveň se více mastí vlivem horka i všemožných olejíčků, které na ně v dobré víře nanášíme. Odvar z máty regeneruje pokožku hlavy a tlumí maštění vlasů. Hrst mátových listů zalijte litrem vody a dejte vařit. Po varu ztlumte teplotu a na mírném ohni nechte povařit 15 minut. Po vystydnutí odvar sceďte a polévejte jím umyté vlasy. Ty posléze zabalte do ručníků a nechte působit 15 minut. Vlasy pak již neoplachujte.

Máte doma kočku?
Ano (35 %)
Ne (59 %)
Nevím (6 %)

Oblíbené články

 Konzumace plnotučných mléčných výrobků může snižovat riziko diabetu a vysokého krevního tlaku Konzumace plnotučných mléčných výrobků může snižovat riziko diabetu a vysokého krevního tlaku

5 příznaků, že pijete málo vody 5 příznaků, že pijete málo vody

5 zásad zdravého pitného režimu 5 zásad zdravého pitného režimu

 Velká chyba, kterou děláme při keto dietě + co s tím? Velká chyba, kterou děláme při keto dietě + co s tím?

10 známek, že nemáte v pořádku střevo + dietní program k vyléčení 10 známek, že nemáte v pořádku střevo + dietní program k vyléčení

3 metody přerušovaného hladovění pro začátečníky: výhody, nevýhody a zdravotní přínosy 3 metody přerušovaného hladovění pro začátečníky: výhody, nevýhody a zdravotní přínosy

3 metody uzemnění – proč je kontakt kůže s energií Země zdravý 3 metody uzemnění – proč je kontakt kůže s energií Země zdravý

13 zdravotních potíží, kterých se zbavíte díky zázračným účinkům banánu 13 zdravotních potíží, kterých se zbavíte díky zázračným účinkům banánu

7 tipů jak proměnit sex na fantastické kardio cvičení 7 tipů jak proměnit sex na fantastické kardio cvičení

 Jak si poradit, když vás skličuje podzimní úzkost Jak si poradit, když vás skličuje podzimní úzkost

8 praktických rad pro prevenci rakoviny 8 praktických rad pro prevenci rakoviny

5 falešných památek, které prostě musíte vidět 5 falešných památek, které prostě musíte vidět

Komentáře

    Vložit nový komentář