6 důvodů, proč pěstovat mátu
Publikováno dne 29. 07. 2017, Kategorie Zdraví a sport
344 shlédnutí

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Natálie Ema Hrubá

Ať už bydlíte v domku a k dispozici máte celé záhony nebo si musíte vystačit v bytě na balkoně s malým truhlíkem, čerstvá máta by vám neměla v létě chybět. Její velkou výhodou je naprostá nenáročnost na pěstování. Vyroste všude a nelze se vymlouvat na to, že vám doma zvadnou i kaktusy. Tahle bylinka ve vás probudí netušené zahradnické schopnosti, o kterých jste dosud neměli ani ponětí. Mimo to má však ještě řadu dalších přínosů. Pojďme se na ně podívat:


1) Čaj

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Naprostý základ, bez kterého nemůžeme začít. Mátový čaj je jistota, která nezklame. A to především ve chvílích bolesti hlavy, přejedení, nervozity nebo rýmy. S tímhle vším si dokáže máta po pár dnech poctivého čajíčkování poradit. A právě nahrazením sušené máty z čajových pytlíků tou čerstvou z vaší vlastní pěstitelské edice, dosáhnete výraznější chuti i účinků. Mátový čaj je také skvělý na cesty, neboť i když všudypřítomným horkem ztratí svou vychlazenou podobu, stále přinese žádané osvěžení.

2) Do vody a limonád

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Léto, sluníčko, pohodička u bazénu nebo v kavárničce a k tomu džbánek vody s mátou. Proč si toto letní osvěžení nedopřát i doma? Stačí pár snítek a pitný režim hned dostane pestřejší podobu. 

3) Na ozdobu

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Léto je čas, kdy si užíváme jídlo tak nějak jinak. Díky dostupnosti potravin, které jinak přes rok neseženeme, nás mnohem víc baví v kuchyni čarovat. Na našich talířích se tak obejvují rozmanité ovocné výtvory, které přímo volají po hezkém naaranžování. A právě máta je k tomu jako dělaná. Ladí ke všemu, jídlo provoní i jemně ochutí a dodá celé kuchyni svěžest.

4) Osvěžení vzduchu

Když už se horko mocně rozpíná po celém bytě a jediné, co cítíte, je těžký vzduch, povolejte do boje mátu. Do rozprašovače vložte lístky máty, přidejte pár kapek éterického oleje, který svými účinky čistí vzduch. Mezi takové patří například borovice, grep, jedle nebo vavřín. Poté zalijte teplou vodou a nechte louhovat. Tuto směs rozprašujte dle potřeby po místnosti. Vzduch se tím pročistí, osvěží a vůně olejíčku i máty přirozeně povzbudí vaše smysly.


5) Do ledu!

Pakliže chcete spojit praktické s estetickým, je tahle letní vychytávka dělaná přímo pro vás. Do formiček na led přidejte lístek až dva máty, kousek citronu a zalijte vodou. Nechte zamrazit a poté si už  kdykoliv  bezstarostně osvěžujte nápoje. Uvolní se do nich nejen chuť, ale i vůně. Příprava je rychlá, výsledky efektivní a na grilovačce s přáteli oceníte praktičnost a jednoduchost použití. 


6) Proti mastným vlasům

Léto je pro vlasy dost náročné. Jsou vysoušeny sluncem i klimatizací. Zároveň se více mastí vlivem horka i všemožných olejíčků, které na ně v dobré víře nanášíme. Odvar z máty regeneruje pokožku hlavy a tlumí maštění vlasů. Hrst mátových listů zalijte litrem vody a dejte vařit. Po varu ztlumte teplotu a na mírném ohni nechte povařit 15 minut. Po vystydnutí odvar sceďte a polévejte jím umyté vlasy. Ty posléze zabalte do ručníků a nechte působit 15 minut. Vlasy pak již neoplachujte.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Máte někdy pocit méněcennosti?
Ano (66 %)
Ne (29 %)
Nevím (5 %)

Oblíbené články

7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno 7 životních změn pro šťastnější život, s kterými můžete začít ráno

5 zásad zdravého pitného režimu 5 zásad zdravého pitného režimu

15 skvělých rad, jak se dožít vysokého věku! 15 skvělých rad, jak se dožít vysokého věku!

6 jednoduchých kroků k udržení dobrého zdraví vašeho těla 6 jednoduchých kroků k udržení dobrého zdraví vašeho těla

4 tipy, jak začít pravidelně cvičit 4 tipy, jak začít pravidelně cvičit

4  tipy, jak zatočit se stresem z pohodlí vašeho domova 4 tipy, jak zatočit se stresem z pohodlí vašeho domova

3 metody přerušovaného hladovění pro začátečníky: výhody, nevýhody a zdravotní přínosy 3 metody přerušovaného hladovění pro začátečníky: výhody, nevýhody a zdravotní přínosy

5 tipů na zdravou snídani, která vás zaručeně nastartuje! 5 tipů na zdravou snídani, která vás zaručeně nastartuje!

7 rostlin, díky kterým se snáze zbavíte negativní energie 7 rostlin, díky kterým se snáze zbavíte negativní energie

4 tipy, jak se vyhnout podzimnímu nachlazení 4 tipy, jak se vyhnout podzimnímu nachlazení

7 překvapivých příznaků, že trpíte nedostatkem bílkovin 7 překvapivých příznaků, že trpíte nedostatkem bílkovin

4 výhody stoprocentně účinného nápoje na hubnutí 4 výhody stoprocentně účinného nápoje na hubnutí

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    10 dalších bezvadných dárků pro muže, kterého milujete 10 dalších bezvadných dárků pro muže, kterého milujete

    3 důvody, proč dát šanci menstruačnímu kalíšku 3 důvody, proč dát šanci menstruačnímu kalíšku

    7 věcí které muži ocení na ženách více než vzhled 7 věcí které muži ocení na ženách více než vzhled

    10 signálů, podle kterých poznáte, že se příliš stresujete 10 signálů, podle kterých poznáte, že se příliš stresujete

    8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem 8 nejlepších účesů z copů - postupy krok za krokem

    1 nový důvod, proč milovat Meghan Markle 1 nový důvod, proč milovat Meghan Markle

    21 neobyčejných romantických gest, která dostanou každou ženu 21 neobyčejných romantických gest, která dostanou každou ženu

    5 věcí, které byste měla vědět o striích 5 věcí, které byste měla vědět o striích