6 důvodů, proč pěstovat mátu
29. 07. 2017, Kategorie Zdraví a sport
841 shlédnutí

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Natálie Ema Hrubá

Ať už bydlíte v domku a k dispozici máte celé záhony nebo si musíte vystačit v bytě na balkoně s malým truhlíkem, čerstvá máta by vám neměla v létě chybět. Její velkou výhodou je naprostá nenáročnost na pěstování. Vyroste všude a nelze se vymlouvat na to, že vám doma zvadnou i kaktusy. Tahle bylinka ve vás probudí netušené zahradnické schopnosti, o kterých jste dosud neměli ani ponětí. Mimo to má však ještě řadu dalších přínosů. Pojďme se na ně podívat:


1) Čaj

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Naprostý základ, bez kterého nemůžeme začít. Mátový čaj je jistota, která nezklame. A to především ve chvílích bolesti hlavy, přejedení, nervozity nebo rýmy. S tímhle vším si dokáže máta po pár dnech poctivého čajíčkování poradit. A právě nahrazením sušené máty z čajových pytlíků tou čerstvou z vaší vlastní pěstitelské edice, dosáhnete výraznější chuti i účinků. Mátový čaj je také skvělý na cesty, neboť i když všudypřítomným horkem ztratí svou vychlazenou podobu, stále přinese žádané osvěžení.

2) Do vody a limonád

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Léto, sluníčko, pohodička u bazénu nebo v kavárničce a k tomu džbánek vody s mátou. Proč si toto letní osvěžení nedopřát i doma? Stačí pár snítek a pitný režim hned dostane pestřejší podobu. 

3) Na ozdobu

6 důvodů, proč pěstovat mátu

Léto je čas, kdy si užíváme jídlo tak nějak jinak. Díky dostupnosti potravin, které jinak přes rok neseženeme, nás mnohem víc baví v kuchyni čarovat. Na našich talířích se tak obejvují rozmanité ovocné výtvory, které přímo volají po hezkém naaranžování. A právě máta je k tomu jako dělaná. Ladí ke všemu, jídlo provoní i jemně ochutí a dodá celé kuchyni svěžest.

4) Osvěžení vzduchu

Když už se horko mocně rozpíná po celém bytě a jediné, co cítíte, je těžký vzduch, povolejte do boje mátu. Do rozprašovače vložte lístky máty, přidejte pár kapek éterického oleje, který svými účinky čistí vzduch. Mezi takové patří například borovice, grep, jedle nebo vavřín. Poté zalijte teplou vodou a nechte louhovat. Tuto směs rozprašujte dle potřeby po místnosti. Vzduch se tím pročistí, osvěží a vůně olejíčku i máty přirozeně povzbudí vaše smysly.


5) Do ledu!

Pakliže chcete spojit praktické s estetickým, je tahle letní vychytávka dělaná přímo pro vás. Do formiček na led přidejte lístek až dva máty, kousek citronu a zalijte vodou. Nechte zamrazit a poté si už  kdykoliv  bezstarostně osvěžujte nápoje. Uvolní se do nich nejen chuť, ale i vůně. Příprava je rychlá, výsledky efektivní a na grilovačce s přáteli oceníte praktičnost a jednoduchost použití. 


6) Proti mastným vlasům

Léto je pro vlasy dost náročné. Jsou vysoušeny sluncem i klimatizací. Zároveň se více mastí vlivem horka i všemožných olejíčků, které na ně v dobré víře nanášíme. Odvar z máty regeneruje pokožku hlavy a tlumí maštění vlasů. Hrst mátových listů zalijte litrem vody a dejte vařit. Po varu ztlumte teplotu a na mírném ohni nechte povařit 15 minut. Po vystydnutí odvar sceďte a polévejte jím umyté vlasy. Ty posléze zabalte do ručníků a nechte působit 15 minut. Vlasy pak již neoplachujte.

Pijete alkohol každý den?
Ano (25 %)
Ne (72 %)
Nevím (3 %)

Oblíbené články

13 pádných důvodů, proč meditovat každý den 13 pádných důvodů, proč meditovat každý den

 Kostnice: univerzitní město s bohatou historií Kostnice: univerzitní město s bohatou historií

6 jednoduchých kroků k udržení dobrého zdraví vašeho těla 6 jednoduchých kroků k udržení dobrého zdraví vašeho těla

20 způsobů jak zhubnout, odpustíte-li si těchto 500 zbytečných kalorií denně 20 způsobů jak zhubnout, odpustíte-li si těchto 500 zbytečných kalorií denně

15 skvělých rad, jak se dožít vysokého věku! 15 skvělých rad, jak se dožít vysokého věku!

3 důvody, proč zkusit alespoň měsíc abstinovat 3 důvody, proč zkusit alespoň měsíc abstinovat

25 nejlepších způsobů jak se zbavit tuku na bříšku 25 nejlepších způsobů jak se zbavit tuku na bříšku

 Super zdravá přísada, která dodá vašim dobrotám chuť bílé čokolády Super zdravá přísada, která dodá vašim dobrotám chuť bílé čokolády

 Jak si poradit, když vás skličuje podzimní úzkost Jak si poradit, když vás skličuje podzimní úzkost

6 benefitů pobytu na čerstvém vzduchu 6 benefitů pobytu na čerstvém vzduchu

5 příznaků, že pijete málo vody 5 příznaků, že pijete málo vody

3 rizika pro nastávající maminky 3 rizika pro nastávající maminky

Komentáře

    Vložit nový komentář