5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením
05. 05. 2017, Kategorie Rady a návody
2332 shlédnutí

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Péťa Stenzelová

Všichni lidé se potí, někdo více, někdo méně. Pokud patříte spíše do první skupiny, máme pro vás dobrou zprávu. V tomto článku vám totiž přinášíme hned několik užitečných rad, díky kterým snadno dostanete své potní žlázy pod kontrolu.

1) Změna jídelníčku

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Za problémy s nadměrným pocením (a často i s nepříjemně zapáchajícím potem) často může nevhodně zvolená strava či nedostatečný příjem tekutin. V první řadě zkuste začít pít víc čisté vody bez bublinek a zařaďte do svého jídelníčku více ovoce a zeleniny. Naopak omezit byste měli kávu a alkohol. Nevhodná jsou i hodně kořeněná jídla.

2) Návštěva lékaře

Pokud se u vás kromě nadměrného pocení objevují i jiné příznaky tělesné nespokojenosti, navštivte raději svého lékaře. Pocení je totiž často signálem, který vás varuje, že něco ve vašem těle je špatně. Může jít o hormonální změny, např. v období menopauzy, klidně ale i o virovou či bakteriální chorobu, onemocnění štítné žlázy nebo pokles hladiny krevního cukru. Nadměrné pocení je spojeno i s obezitou.

3) Snadná pomoc z drogerie

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Nejsnazší řešením je použití deodorantu a antiperspirantu. Mnoho lidí se mylně domnívá, že jde o synonyma a nezáleží na tom, jaký z přípravků použijí. Opak je ale pravdou. Zatímco deodoranty pouze pomáhají předcházet nepříjemnému zápachu, který pocení doprovází, antiperspiranty působí přímo na potní žlázy. Obsahují soli hliníku, které žlázy uzavírají, čímž omezují pocení samotné. Nevýhodou ovšem je, že mnoha lidem tyto soli, spolu s dalšími látkami v antiperspirantu, působí podráždění pokožky.

4) Zacílení na samotné potní žlázy

Existují procedury, které přímo zničí potní žlázy v podpaží. Je jich celá řada, většinou však mají nepříjemné vedlejší účinky. Zde proto zmíníme pouze ten nejvhodnější, který vám jinak neuškodí. Jde o zákrok Miradry, který využívá radiové vlny. Jde o neinvazivní zákrok, díky kterému se pocení zredukuje až o 82%. Značnou nevýhodou procedury je však cena, která dosahuje na bezmála 40 tisíc korun za jeden zákrok.

5) Přírodní pomoc

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Mezi bylinkami existuje jedna, která je v boji proti pocení velmi dobrým spojencem. Jde o šalvěj, která díky svému unikátnímu složení stahuje potní žlázy. Můžete ji vyzkoušet jednak v klasické formě, tedy převařenou v čaji nebo i jako doplněk stravy v podobě kapek či tabletek, které seženete v lékárně.

 

Přečtete si také rady, díky kterým budete mít krásně bílé zuby!

Věříte, že nad každým z nás bdí anděl?
Ano (60 %)
Ne (27 %)
Nevím (13 %)

Oblíbené články

4 kroky, které udělají vaše nákupy v supermarketu více udržitelné 4 kroky, které udělají vaše nákupy v supermarketu více udržitelné

 Romantická svatba v souladu s přírodou? Na Karlštejně! Romantická svatba v souladu s přírodou? Na Karlštejně!

11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější 11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější

5 tipů jak flirtovat na facebooku 5 tipů jak flirtovat na facebooku

3 důvody, proč mít na zahradě hmyzí hotel 3 důvody, proč mít na zahradě hmyzí hotel

4 rady, jak si užít ekologické Vánoce 4 rady, jak si užít ekologické Vánoce

4 každodenní návyky, které vyčerpávají naši energii 4 každodenní návyky, které vyčerpávají naši energii

7 kroků, které je dobré udělat pro svou kariéru, když je vám 20 let 7 kroků, které je dobré udělat pro svou kariéru, když je vám 20 let

9 pohotových odpovědí na otázku, proč nic neříkáte 9 pohotových odpovědí na otázku, proč nic neříkáte

3 rady, jak nakupovat vánoční dárky 3 rady, jak nakupovat vánoční dárky

3 důvody, proč sportovat #LikeAGirl 3 důvody, proč sportovat #LikeAGirl

 Jak vám může zdravá disciplína pomoci při uskutečňování vašich plánů Jak vám může zdravá disciplína pomoci při uskutečňování vašich plánů

Komentáře

    Vložit nový komentář