5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením
05. 05. 2017, Kategorie Rady a návody
2192 shlédnutí

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Péťa Stenzelová

Všichni lidé se potí, někdo více, někdo méně. Pokud patříte spíše do první skupiny, máme pro vás dobrou zprávu. V tomto článku vám totiž přinášíme hned několik užitečných rad, díky kterým snadno dostanete své potní žlázy pod kontrolu.

1) Změna jídelníčku

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Za problémy s nadměrným pocením (a často i s nepříjemně zapáchajícím potem) často může nevhodně zvolená strava či nedostatečný příjem tekutin. V první řadě zkuste začít pít víc čisté vody bez bublinek a zařaďte do svého jídelníčku více ovoce a zeleniny. Naopak omezit byste měli kávu a alkohol. Nevhodná jsou i hodně kořeněná jídla.

2) Návštěva lékaře

Pokud se u vás kromě nadměrného pocení objevují i jiné příznaky tělesné nespokojenosti, navštivte raději svého lékaře. Pocení je totiž často signálem, který vás varuje, že něco ve vašem těle je špatně. Může jít o hormonální změny, např. v období menopauzy, klidně ale i o virovou či bakteriální chorobu, onemocnění štítné žlázy nebo pokles hladiny krevního cukru. Nadměrné pocení je spojeno i s obezitou.

3) Snadná pomoc z drogerie

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Nejsnazší řešením je použití deodorantu a antiperspirantu. Mnoho lidí se mylně domnívá, že jde o synonyma a nezáleží na tom, jaký z přípravků použijí. Opak je ale pravdou. Zatímco deodoranty pouze pomáhají předcházet nepříjemnému zápachu, který pocení doprovází, antiperspiranty působí přímo na potní žlázy. Obsahují soli hliníku, které žlázy uzavírají, čímž omezují pocení samotné. Nevýhodou ovšem je, že mnoha lidem tyto soli, spolu s dalšími látkami v antiperspirantu, působí podráždění pokožky.

4) Zacílení na samotné potní žlázy

Existují procedury, které přímo zničí potní žlázy v podpaží. Je jich celá řada, většinou však mají nepříjemné vedlejší účinky. Zde proto zmíníme pouze ten nejvhodnější, který vám jinak neuškodí. Jde o zákrok Miradry, který využívá radiové vlny. Jde o neinvazivní zákrok, díky kterému se pocení zredukuje až o 82%. Značnou nevýhodou procedury je však cena, která dosahuje na bezmála 40 tisíc korun za jeden zákrok.

5) Přírodní pomoc

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Mezi bylinkami existuje jedna, která je v boji proti pocení velmi dobrým spojencem. Jde o šalvěj, která díky svému unikátnímu složení stahuje potní žlázy. Můžete ji vyzkoušet jednak v klasické formě, tedy převařenou v čaji nebo i jako doplněk stravy v podobě kapek či tabletek, které seženete v lékárně.

 

Přečtete si také rady, díky kterým budete mít krásně bílé zuby!

Láska je k životu nezbytná, máte se rád(a) i vy?
Ano (59 %)
Ne (27 %)
Nevím (15 %)

Oblíbené články

8 důvodů, proč studovat cizí jazyk v zahraničí 8 důvodů, proč studovat cizí jazyk v zahraničí

12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze 12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze

5 tipů, jak přepravovat psa v autě 5 tipů, jak přepravovat psa v autě

4  super schopnosti vysoce vnímavých lidí 4 super schopnosti vysoce vnímavých lidí

35 tipů jak flirtovat 35 tipů jak flirtovat

9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli 9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli

1 tip, který je lepší, než ranní káva 1 tip, který je lepší, než ranní káva

6 receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce 6 receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce

7 báječných receptů na smoothie 7 báječných receptů na smoothie

 Jak si zachovat zdravý rozum při omezení volného pohybu Jak si zachovat zdravý rozum při omezení volného pohybu

5 univerzálních dárků, kterými potěšíte každého 5 univerzálních dárků, kterými potěšíte každého

11 dalších rad, jak najít vnitřní klid a být šťastnější 11 dalších rad, jak najít vnitřní klid a být šťastnější

Komentáře

    Vložit nový komentář