5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením
Publikováno dne 05. 05. 2017, Kategorie Rady a návody
1382 shlédnutí

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Péťa Stenzelová

Všichni lidé se potí, někdo více, někdo méně. Pokud patříte spíše do první skupiny, máme pro vás dobrou zprávu. V tomto článku vám totiž přinášíme hned několik užitečných rad, díky kterým snadno dostanete své potní žlázy pod kontrolu.

1) Změna jídelníčku

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Za problémy s nadměrným pocením (a často i s nepříjemně zapáchajícím potem) často může nevhodně zvolená strava či nedostatečný příjem tekutin. V první řadě zkuste začít pít víc čisté vody bez bublinek a zařaďte do svého jídelníčku více ovoce a zeleniny. Naopak omezit byste měli kávu a alkohol. Nevhodná jsou i hodně kořeněná jídla.

2) Návštěva lékaře

Pokud se u vás kromě nadměrného pocení objevují i jiné příznaky tělesné nespokojenosti, navštivte raději svého lékaře. Pocení je totiž často signálem, který vás varuje, že něco ve vašem těle je špatně. Může jít o hormonální změny, např. v období menopauzy, klidně ale i o virovou či bakteriální chorobu, onemocnění štítné žlázy nebo pokles hladiny krevního cukru. Nadměrné pocení je spojeno i s obezitou.

3) Snadná pomoc z drogerie

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Nejsnazší řešením je použití deodorantu a antiperspirantu. Mnoho lidí se mylně domnívá, že jde o synonyma a nezáleží na tom, jaký z přípravků použijí. Opak je ale pravdou. Zatímco deodoranty pouze pomáhají předcházet nepříjemnému zápachu, který pocení doprovází, antiperspiranty působí přímo na potní žlázy. Obsahují soli hliníku, které žlázy uzavírají, čímž omezují pocení samotné. Nevýhodou ovšem je, že mnoha lidem tyto soli, spolu s dalšími látkami v antiperspirantu, působí podráždění pokožky.

4) Zacílení na samotné potní žlázy

Existují procedury, které přímo zničí potní žlázy v podpaží. Je jich celá řada, většinou však mají nepříjemné vedlejší účinky. Zde proto zmíníme pouze ten nejvhodnější, který vám jinak neuškodí. Jde o zákrok Miradry, který využívá radiové vlny. Jde o neinvazivní zákrok, díky kterému se pocení zredukuje až o 82%. Značnou nevýhodou procedury je však cena, která dosahuje na bezmála 40 tisíc korun za jeden zákrok.

5) Přírodní pomoc

5 rad, jak se vypořádat s nadměrným pocením

Mezi bylinkami existuje jedna, která je v boji proti pocení velmi dobrým spojencem. Jde o šalvěj, která díky svému unikátnímu složení stahuje potní žlázy. Můžete ji vyzkoušet jednak v klasické formě, tedy převařenou v čaji nebo i jako doplněk stravy v podobě kapek či tabletek, které seženete v lékárně.

 

Přečtete si také rady, díky kterým budete mít krásně bílé zuby!

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:

Oblíbené články

 Napište si e-mail do budoucnosti! Napište si e-mail do budoucnosti!

4 rady, jak si zpříjemnit cestu letadlem 4 rady, jak si zpříjemnit cestu letadlem

4 věci, které můžete odkoukat od modelek 4 věci, které můžete odkoukat od modelek

14 nápadů na originální vánoční stromeček, který zvládne udělat každý 14 nápadů na originální vánoční stromeček, který zvládne udělat každý

65% věcí nepotřebujeme! Takhle se jich můžeme zbavit při úklidu 65% věcí nepotřebujeme! Takhle se jich můžeme zbavit při úklidu

4 věci, které byste měli vědět o fenoménu Zero Waste 4 věci, které byste měli vědět o fenoménu Zero Waste

5 způsobů, jak ulevit svým vlasům 5 způsobů, jak ulevit svým vlasům

6 důvodů, proč jsou Vánoce krásné 6 důvodů, proč jsou Vánoce krásné

4 důvody, proč si dodat odvahu a studovat v zahraničí 4 důvody, proč si dodat odvahu a studovat v zahraničí

16 nápadů, jak trefně odpovědět na dotěrný požadavek, ať se trochu usmějete 16 nápadů, jak trefně odpovědět na dotěrný požadavek, ať se trochu usmějete

 Dýňová pikantní bílá horká čokoláda Dýňová pikantní bílá horká čokoláda

9 dalších chyb při vaření 9 dalších chyb při vaření

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    5 rad, jak se správně líčit pod dioptrické brýle 5 rad, jak se správně líčit pod dioptrické brýle

    5 důvodů, proč si vytvořit tričko s vlastním potiskem 5 důvodů, proč si vytvořit tričko s vlastním potiskem

    10 kroků k příjemné auto-masáži 10 kroků k příjemné auto-masáži

    4 místa, kde je radost se učit 4 místa, kde je radost se učit

     Návod jak sbalit kluka v sedmi bodech - 1) Porozhlédněte se po bezvadných klucích Návod jak sbalit kluka v sedmi bodech - 1) Porozhlédněte se po bezvadných klucích

    5 rad, jak líbat s vášní i něhou 5 rad, jak líbat s vášní i něhou

    12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů 12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů

    10 důvodů, proč byste svého bývalého rozhodně neměla brát zpátky 10 důvodů, proč byste svého bývalého rozhodně neměla brát zpátky