5 důvodů, proč si začít psát deník
Publikováno dne 29. 07. 2017, Kategorie Rady a návody
1669 shlédnutí

5 důvodů, proč si začít psát deník

1) Uleví se vám

Když se vypíšete ze všech svých starostí a radostí, vždy dosáhnete obrovské úlevy. Budete mít s kým „mluvit“ a komu svěřit svá nejtajnější tajemství. Postupně se zbavíte narůstajícího stresu a napětí, o kterém možná nevíte a ani si neuvědomujete, že ho v sobě držíte. Prázdné stránky jakéhokoliv sešitu jsou ideálním místem, kam uchovat neposedné myšlenky a nápady, které vám právě proplouvají hlavou a nedají vám spát. Zkuste si pro začátek vzít třeba jen papír a tužku na pár minut před spaním do postelem a uvidíte, co to s vámi udělá.

2) Objevíte svého spisovatelského ducha

5 důvodů, proč si začít psát deník

To je tak trochu můj případ, samosebou to není žádným pravidlem. Ale pokud je vám sympatická minimálně fotka rozloženého deníku, popsaných stránek, vůně knih a krásné pero v ruce, možná se vám zalíbí i samotné psaní. A pak už to půjde rychlostí blesku – při psaní se budete cítit velmi dobře – jako byste našli druhý domov, budete psát stále častěji a je možné, že se budete chtít posunout ještě výš. Kdo ví, můžete začít vymýšlet povídky, či pracovat na svém vlastním příběhu. Fantazii a originalitě se žádné meze nekladou a jedno je jisté – psaní rozvíjí kreativitu až až.

3) Vypíšete se ze všeho

5 důvodů, proč si začít psát deník

To jsem již naznačovala, ale opakování je matka moudrosti – psaní je něco jako lék. Lék pro zlomené srdce, zamilované srdce, ale i šťastného člověka. Téměř neustále je potřeba ze sebe dostat spoustu pocitů a to i těch potlačovaných. V dnešní hektické době je spousta z nás pod nátlakem a chtě nechtě musíme čelit spoustě negativních tlaků z venčí, které nás táhnou ke dnu. Uvolněte se, nemyslete a dejte průchod svým myšlenkám s perem v ruce. Pro mě je tohle výborná medicína na kompletní život. I když nemám moc času, najdu si pár minut na sepsání toho nejpohotovějšího, co musím dostat z hlavy ven a co mě tíží. Jsem pak mnohem klidnější, uvolněnější, upřímnější a celkově veselejší a plná nové energie.

4) Utřídíte si myšlenky

5 důvodů, proč si začít psát deník

Po dopsání budete mít úžasný pocit „novoty“ a očištění. Já mám častokrát dojem, že ze mě odpadlo spoustu negativního a že můžu začít nanovo. Nemusím se nadále zaobírat minulostí a tím, co se stalo nebo co jsem měla udělat jinak. Už se to událo a je to tak, nelze to nijak změnit. To si nejlépe uvědomím pomocí jednoduchého sepsání daných událostí a vyprostím se ze spáru minulosti. A vzápětí na to špatné zapomenu – jako kdybych dopsáním poslední věty udělala tlustou čáru za nepěkným zážitkem.

5) Budete mít památku

Vést si deník v sobě uchovává ještě jednu velkou výhodu – můžete si kdykoliv přečíst svá slova a vrátit se tak do svého dospívání, k trablům s první láskou a nebo k čemukoliv dalšímu. Nejraději se vracím k veselým příhodám nebo trapným situacím, nad kterými se upřímně zasměji. A kdo ví, třeba jednou budete předčítat ze svého deníku vnoučatům…

 

Můžete si také napsat zprávu do budoucnosti.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Letošní léto je opravdu výjimečné, užíváte si jej podle vašich představ?
Ano (53 %)
Ne (38 %)
Nevím (9 %)

Oblíbené články

10 signálů, podle kterých poznáte, že se příliš stresujete 10 signálů, podle kterých poznáte, že se příliš stresujete

5 nejlepších dívčích seriálů 5 nejlepších dívčích seriálů

5 tipů, jak mít na vše více času 5 tipů, jak mít na vše více času

15 věcí, které je třeba dělat každé ráno, abyste byli úspěšní 15 věcí, které je třeba dělat každé ráno, abyste byli úspěšní

8 svatebních trapasů, aneb na co si dát na své svatbě pozor 8 svatebních trapasů, aneb na co si dát na své svatbě pozor

4  snadné kroky k vytvoření květinové čelenky do vlasů 4 snadné kroky k vytvoření květinové čelenky do vlasů

35 tipů jak flirtovat 35 tipů jak flirtovat

11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější 11 rad jak najít vnitřní klid a udělat váš den poklidnější a život šťastnější

 Recept na domácí zmrzlinu z jediné ingredience! Recept na domácí zmrzlinu z jediné ingredience!

5 tipů, jak si usnadnit přípravu do školy 5 tipů, jak si usnadnit přípravu do školy

4 rady, jak si užít svatbu bez stresu 4 rady, jak si užít svatbu bez stresu

3 tipy, jak mít krásně bílé zuby 3 tipy, jak mít krásně bílé zuby

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život 5 způsobů, jak být hygge a vytvořit si po vzoru Dánů šťastný život

    5 tipů jak ovládnout Preppy styl 5 tipů jak ovládnout Preppy styl

    20 příznaků, že trpíte depresí a úzkostí 20 příznaků, že trpíte depresí a úzkostí

    10 důvodů, proč byste svého bývalého rozhodně neměla brát zpátky 10 důvodů, proč byste svého bývalého rozhodně neměla brát zpátky

    3 tipy na letní outfity, ve kterých budete 100% COOL 3 tipy na letní outfity, ve kterých budete 100% COOL

    7 motivů tetování na místech, kde si toho váš zaměstnavatel nevšimne 7 motivů tetování na místech, kde si toho váš zaměstnavatel nevšimne

    4 další tipy jak flirtovat na facebooku 4 další tipy jak flirtovat na facebooku

     Azorské ostrovy - exotika v Evropě! Azorské ostrovy - exotika v Evropě!