Extrémní horka, která aktuálně panují venku, nedělají dobře nikomu.
Dospělý člověk se s nimi naštěstí dokáže adekvátním způsobem vyrovnat,
miminko však takovou možnost nemá. Proto jsme si pro vás připravili tento
článek, ve kterém vás krok za krokem seznámíme s tím, jak se chovat, když
je horko a vy máte doma malého drobečka.
1) Přizpůsobte oblečení
Hodně maminek si své děti s oblibou strojí do
roztomilých oblečků, pokud však venku panují tropické teploty, je načase přizpůsobit
tomu i dětskou garderobu. Poohlédněte se po tričkách a body z příjemných materiálů,
jako je bavlna a mušelín. Jsou příjemné i funkční.
2) Omezte dobu strávenou venku
Nejsnazší rada, jak se vyhnout parnu, je nechodit ven v období
kolem poledne. Je ideální omezit procházky na dobu, kdy je venku chladněji,
ideálně tedy brzy ráno, nebo pak pozdě odpoledne a v podvečer. Slunce už v tu dobu tolik nepálí, i tak je ale nezbytné namazat děti opalovacím krémem.
3) Necestujte v největších parnech
Pokud plánujete výlet s dětmi, vyhněte se cestování v době
okolo poledne, kdy je auto často nepříjemně rozpálené. Raději vyrazte na cestu
často ráno, nebo v podvečer. V autě často větrejte, dělejte přestávky
a nikdy, opravdu nikdy, nenechávejte děti samotné v zavřeném autě.
Nebezpečí, které jim v takový moment hrozí, je opravdu enormní!
4) Doplňujte tekutiny
I miminka potřebují dodržovat pravidelný pitný režim. V parnech,
která venku vládnou, je potřeba zvýšit příjem tekutin. Kojené děti se tak budou
pravděpodobně dožadovat vašeho ňadra častěji. Totéž platí i pro miminka, která
krmíte umělou výživou. Těm můžete určenou dávku mléka rozmíchat ve větším
poměru vody. Vodu, případně neslazený čaj, jim můžete zkusit podat i samotně.
Zajímá vás, jak se správně chovat na slunci? V tom případě
si přečtěte článek 2 pravidla opalování.
