4 rady, jak s malým miminkem zvládnout horka
26. 06. 2019, Kategorie Zdraví a sport
623 shlédnutí

4 rady, jak s malým miminkem zvládnout horka

Péťa Šolajová

Extrémní horka, která aktuálně panují venku, nedělají dobře nikomu. Dospělý člověk se s nimi naštěstí dokáže adekvátním způsobem vyrovnat, miminko však takovou možnost nemá. Proto jsme si pro vás připravili tento článek, ve kterém vás krok za krokem seznámíme s tím, jak se chovat, když je horko a vy máte doma malého drobečka.

1) Přizpůsobte oblečení

4 rady, jak s malým miminkem zvládnout horka

Hodně maminek si své děti s oblibou strojí do roztomilých oblečků, pokud však venku panují tropické teploty, je načase přizpůsobit tomu i dětskou garderobu. Poohlédněte se po tričkách a body z příjemných materiálů, jako je bavlna a mušelín. Jsou příjemné i funkční.

2) Omezte dobu strávenou venku

Nejsnazší rada, jak se vyhnout parnu, je nechodit ven v období kolem poledne. Je ideální omezit procházky na dobu, kdy je venku chladněji, ideálně tedy brzy ráno, nebo pak pozdě odpoledne a v podvečer. Slunce už v tu dobu tolik nepálí, i tak je ale nezbytné namazat děti opalovacím krémem.


3) Necestujte v největších parnech

4 rady, jak s malým miminkem zvládnout horka

Pokud plánujete výlet s dětmi, vyhněte se cestování v době okolo poledne, kdy je auto často nepříjemně rozpálené. Raději vyrazte na cestu často ráno, nebo v podvečer. V autě často větrejte, dělejte přestávky a nikdy, opravdu nikdy, nenechávejte děti samotné v zavřeném autě. Nebezpečí, které jim v takový moment hrozí, je opravdu enormní!


4) Doplňujte tekutiny

I miminka potřebují dodržovat pravidelný pitný režim. V parnech, která venku vládnou, je potřeba zvýšit příjem tekutin. Kojené děti se tak budou pravděpodobně dožadovat vašeho ňadra častěji. Totéž platí i pro miminka, která krmíte umělou výživou. Těm můžete určenou dávku mléka rozmíchat ve větším poměru vody. Vodu, případně neslazený čaj, jim můžete zkusit podat i samotně.

 

Zajímá vás, jak se správně chovat na slunci? V tom případě si přečtěte článek 2 pravidla opalování.

Oblíbené články

3 metody přerušovaného hladovění pro začátečníky: výhody, nevýhody a zdravotní přínosy 3 metody přerušovaného hladovění pro začátečníky: výhody, nevýhody a zdravotní přínosy

8 receptů na smoothie, které pomáhají zhubnout 8 receptů na smoothie, které pomáhají zhubnout

5 dobrých rad pro výběr domácí infrasauny 5 dobrých rad pro výběr domácí infrasauny

 Proč předstíráme v práci emoce Proč předstíráme v práci emoce

 Studená sprcha podle „Ledového muže“ Wima Hofa má zázračné účinky na zdraví Studená sprcha podle „Ledového muže“ Wima Hofa má zázračné účinky na zdraví

4 tipy, jak se vyhnout podzimnímu nachlazení 4 tipy, jak se vyhnout podzimnímu nachlazení

10 tipů na hubnutí, které určitě fungují! 10 tipů na hubnutí, které určitě fungují!

3 rizika pro nastávající maminky 3 rizika pro nastávající maminky

 Mystický Beglik Tash – bulharský Stonehenge Mystický Beglik Tash – bulharský Stonehenge

 Více než dva šálky kávy denně mohou u žen snižovat množství tělesného tuku Více než dva šálky kávy denně mohou u žen snižovat množství tělesného tuku

6 důvodů, proč pěstovat mátu 6 důvodů, proč pěstovat mátu

5 ekologických značek, které ulehčí nejen planetě, ale i vaší domácnosti 5 ekologických značek, které ulehčí nejen planetě, ale i vaší domácnosti

Komentáře

    Vložit nový komentář