4 rady, jak mít pevnější prsa
22. 09. 2017, Kategorie Móda a krása
1922 shlédnutí

4 rady, jak mít pevnější prsa

Péťa Stenzelová

Snad všechny ženy by chtěly pěkná, plná a hlavně pevná ňadra. Velkou roli v tomto případě hraje správně zvolená podprsenka, to však neznamená, že bychom měly zapomenout pečovat o samotná prsa. Proto se v tomto článku zaměříme právě na to, jak díky několika snadný trikům své přednosti trochu vyzdvihnout.

 

1) Studená voda dělá divy

4 rady, jak mít pevnější prsa

O tom, proč je výhodné se sprchovat spíše vlažnou, nebo dokonce přímo studenou vodou, bychom mohli mluvit donekonečna. Otužování je prospěšné pro vaši obranyschopnost. Studená voda také vypíná pleť a ta pak po osprchování vypadá pevnější.

2) Důležité je pečovat o pokožku

Po studené sprše by měl následovat každodenní rituál mazání zvláčňujícím krémem. Pokožka je v oblasti hrudníku namáhaná, proto někdy hrozí vznik strií. Krémy, které jsou speciálně určená pro prsa, jsou navíc obohacené o látky, které kůži vypínají.

 

3) Nepodceňujte riziko vzniku rakoviny

4 rady, jak mít pevnější prsa

Zatímco si budete ňadra mazat, nezapomeňte je také promasírovat pomalým krouživým pohybem. Na internetu najdete celou řadu návodů, které se týkají samovyšetření. Díky této prevenci můžete mít štěstí v neštěstí – rakovina prsu totiž nemusí být ani zdaleka tak hrozná, pokud se odhalí dostatečně brzy.

 

4) Prsní svaly jsou svaly jako každé jiné

Pokud si zapamatujete toto pravidlo a budete na něj během cvičení dbát, určitě si vaše okolí brzy začne všímat prvních změn. Posilování prsních svalů totiž ňadra zpevní a dodá jim esteticky hezčí tvar. Samotné cviky přitom nejsou náročné.

 

Přečtěte si také článek 9 překvapivých faktů o prsou, které jste nevěděli.

Máte doma pejska?
Ano (60 %)
Ne (35 %)
Nevím (5 %)

Oblíbené články

5 rad, jak předejít vzniku akné 5 rad, jak předejít vzniku akné

5 věcí, které byste měla vědět o striích 5 věcí, které byste měla vědět o striích

30 kosmetický tipů pro krásu, které by měla znát každá dívka 30 kosmetický tipů pro krásu, které by měla znát každá dívka

 Trápí vás oteklá oční víčka? Jak vrátit svým očím bezchybný vzhled Trápí vás oteklá oční víčka? Jak vrátit svým očím bezchybný vzhled

5 důvodů, proč říci ‚ano‘ teniskám 5 důvodů, proč říci ‚ano‘ teniskám

5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů 5 tipů, jak si usnadnit lakování nehtů

13 nejkrásnějších svatebních fotografií 13 nejkrásnějších svatebních fotografií

7 zásadních chyb ve stylu oblékání 7 zásadních chyb ve stylu oblékání

Komentáře

    Vložit nový komentář