3 způsoby, jak zatočit s akné přírodní cestou
Publikováno dne 15. 02. 2018, Kategorie Móda a krása
449 shlédnutí

3 způsoby, jak zatočit s akné přírodní cestou

Péťa Stenzelová

Akné je něco, co čas od času potrápí každého z nás. Rádoby osvědčené přípravky z drogerií a lékáren ale málokdy zafungují tak skvěle, jak prodejce slibuje - a právě to je ten důvod, proč jsme si pro vás připravili tento článek! Podíváme se v něm totiž na několik osvědčených přírodních způsobů, jak s akné zatočit.

1) Je dobré zjistit důvod!

3 způsoby, jak zatočit s akné přírodní cestou

Abyste mohli s akné aktivně bojovat, je dobré zjistit, co vede k jeho vzniku. Mimo jiné vám to může pomoci i zdravěji žít, protože obecně lze říci, že za problémy s pupínky stojí hormonální nerovnováha. Poprvé se s ní setkáváme během dospívání, kdy si naše tělo ještě s hormony neví moc rady, v pozdějším věku může být spouštěčem stres, nedostatek spánku, špatná strava nebo třeba jen neodborně zvolená kosmetika či nevhodná péče o pleť.


V článku 5 rad, jak předejít vzniku akné jsme se věnovali dodržování správného pitného režimu, výběru dobrého jídla a dalším problémům, jako je zanášení nečistot na obličej. Určitě si tento článek pečlivě pročtěte a berte na něj zřetel, než se pustíte do dalšího boje!

2) Detoxikační kúra

Takřka nikdo z nás nedokáže žít naprosto přírodním způsobem života. V těle se nám proto hromadí různé škodlivé látky či toxiny, které pochází nejen z jídla a kosmetiky, ale klidně i z ovzduší. Ty přispívají ke vzniku akné! Jistě sami uznáte, že se smogem ve vašem městě asi jen tak nezatočíte, můžete ale čas od času podstoupit detoxikační kúru.


Nemusíte mít strach, že vás budou lékaři celé hodiny trápit na nějakých složitých strojích. Detox si můžete dopřát úplně jednoduše za pomoci speciálních čajů, které prostě jen stačí pravidelně pít. Délka užívání se různí, většinou se však pohybuje v rozmezí měsíce až tří.

3) Doplňky stravy

3 způsoby, jak zatočit s akné přírodní cestou

V boji s akné je vhodné dávat pozor na to, co jíte. Ovoce a zelenina jsou skvělé, někdy ale nestačí k tomu, abyste své tělo dostatečně zásobili vitamíny. Pořiďte si proto vhodné doplňky stravy, kterými jsou v tomto případě zinek, vitamíny E, A a také selen. Můžete je sehnat v podobě kapslí.


A když už jsme u té stravy, pojďme se zmínit také o rostlinných olejích. Spíše než k jídlu je ale používejte k promazávání pokožky. Ano, slyšíte správně. I mastnou pokožku je vhodné mazat rostlinnými oleji, např. konopným či jojobovým. Pleť tak získá dostatek hydratace a bude jen zářit!

 

Přečtěte si také, jak mít na vše více času!

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Chodíte s partnerem často do kina?
Ano (22 %)
Ne (72 %)
Nevím (6 %)

Oblíbené články

5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce 5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce

19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu 19 věcí, které pochopí jen ženy se smyslem pro levnou módu

7 motivů tetování na místech, kde si toho váš zaměstnavatel nevšimne 7 motivů tetování na místech, kde si toho váš zaměstnavatel nevšimne

30 fotografií žen z různých koutů světa, které dokazují, že krása je všude 30 fotografií žen z různých koutů světa, které dokazují, že krása je všude

30 kosmetický tipů pro krásu, které by měla znát každá dívka 30 kosmetický tipů pro krásu, které by měla znát každá dívka

1 nový důvod, proč milovat Meghan Markle 1 nový důvod, proč milovat Meghan Markle

7 kroků k dokonale čisté pleti 7 kroků k dokonale čisté pleti

12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů 12 skvělých a jednoduchých nápadů pro snadné zdobení nehtů

16 skvělých nápadů na tetování na zápěstí 16 skvělých nápadů na tetování na zápěstí

5 potravin, díky kterým budete vypadat mladší! 5 potravin, díky kterým budete vypadat mladší!

3 typy jarních tónů pleti 3 typy jarních tónů pleti

7 zásadních chyb ve stylu oblékání 7 zásadních chyb ve stylu oblékání

 Yazemeenah Rossi: Modelkou v 61 letech! Yazemeenah Rossi: Modelkou v 61 letech!

6 důvodů, proč relaxovat ve vaně 6 důvodů, proč relaxovat ve vaně

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    4 rady, jak si užít svatbu bez stresu 4 rady, jak si užít svatbu bez stresu

    10 nejlepších tipů do kuchyně 10 nejlepších tipů do kuchyně

    6 důvodů, proč hrát na hudební nástroj 6 důvodů, proč hrát na hudební nástroj

    21 neobyčejných romantických gest, která dostanou každou ženu 21 neobyčejných romantických gest, která dostanou každou ženu

    8 důvodů, proč holky dávají klukům kopačky 8 důvodů, proč holky dávají klukům kopačky

    7 typů fotek vašeho přítele, které byste měli mít 7 typů fotek vašeho přítele, které byste měli mít

    13 nejkrásnějších svatebních fotografií 13 nejkrásnějších svatebních fotografií

    8 praktických rad pro prevenci rakoviny 8 praktických rad pro prevenci rakoviny