3 způsoby, jak zatočit s akné přírodní cestou
Publikováno dne 15. 02. 2018, Kategorie Móda a krása
285 shlédnutí

3 způsoby, jak zatočit s akné přírodní cestou

Péťa Stenzelová

Akné je něco, co čas od času potrápí každého z nás. Rádoby osvědčené přípravky z drogerií a lékáren ale málokdy zafungují tak skvěle, jak prodejce slibuje - a právě to je ten důvod, proč jsme si pro vás připravili tento článek! Podíváme se v něm totiž na několik osvědčených přírodních způsobů, jak s akné zatočit.

1) Je dobré zjistit důvod!

3 způsoby, jak zatočit s akné přírodní cestou

Abyste mohli s akné aktivně bojovat, je dobré zjistit, co vede k jeho vzniku. Mimo jiné vám to může pomoci i zdravěji žít, protože obecně lze říci, že za problémy s pupínky stojí hormonální nerovnováha. Poprvé se s ní setkáváme během dospívání, kdy si naše tělo ještě s hormony neví moc rady, v pozdějším věku může být spouštěčem stres, nedostatek spánku, špatná strava nebo třeba jen neodborně zvolená kosmetika či nevhodná péče o pleť.


V článku 5 rad, jak předejít vzniku akné jsme se věnovali dodržování správného pitného režimu, výběru dobrého jídla a dalším problémům, jako je zanášení nečistot na obličej. Určitě si tento článek pečlivě pročtěte a berte na něj zřetel, než se pustíte do dalšího boje!

2) Detoxikační kúra

Takřka nikdo z nás nedokáže žít naprosto přírodním způsobem života. V těle se nám proto hromadí různé škodlivé látky či toxiny, které pochází nejen z jídla a kosmetiky, ale klidně i z ovzduší. Ty přispívají ke vzniku akné! Jistě sami uznáte, že se smogem ve vašem městě asi jen tak nezatočíte, můžete ale čas od času podstoupit detoxikační kúru.


Nemusíte mít strach, že vás budou lékaři celé hodiny trápit na nějakých složitých strojích. Detox si můžete dopřát úplně jednoduše za pomoci speciálních čajů, které prostě jen stačí pravidelně pít. Délka užívání se různí, většinou se však pohybuje v rozmezí měsíce až tří.

3) Doplňky stravy

3 způsoby, jak zatočit s akné přírodní cestou

V boji s akné je vhodné dávat pozor na to, co jíte. Ovoce a zelenina jsou skvělé, někdy ale nestačí k tomu, abyste své tělo dostatečně zásobili vitamíny. Pořiďte si proto vhodné doplňky stravy, kterými jsou v tomto případě zinek, vitamíny E, A a také selen. Můžete je sehnat v podobě kapslí.


A když už jsme u té stravy, pojďme se zmínit také o rostlinných olejích. Spíše než k jídlu je ale používejte k promazávání pokožky. Ano, slyšíte správně. I mastnou pokožku je vhodné mazat rostlinnými oleji, např. konopným či jojobovým. Pleť tak získá dostatek hydratace a bude jen zářit!

 

Přečtěte si také, jak mít na vše více času!

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Chodíte s partnerem často do kina?
Ano (20 %)
Ne (70 %)
Nevím (10 %)

Oblíbené články

7 módních trendů pro podzimní sezónu 7 módních trendů pro podzimní sezónu

3 letá holčička se obléká jako silné ženy 3 letá holčička se obléká jako silné ženy

5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce 5 tipů, jak si udržet krásné mladistvé ruce

7 kroků k dokonale čisté pleti 7 kroků k dokonale čisté pleti

11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl) 11 dalších výborných cviků pro perfektní zadeček (2. díl)

5 tipů jak ovládnout Preppy styl 5 tipů jak ovládnout Preppy styl

3 typy zimních tónů pleti 3 typy zimních tónů pleti

14 nápadů na Halloweenské nehty 14 nápadů na Halloweenské nehty

5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí 5 fint, díky kterým budete mít krásné obočí

 Yazemeenah Rossi: Modelkou v 61 letech! Yazemeenah Rossi: Modelkou v 61 letech!

16 skvělých nápadů na tetování na zápěstí 16 skvělých nápadů na tetování na zápěstí

30 fotografií žen z různých koutů světa, které dokazují, že krása je všude 30 fotografií žen z různých koutů světa, které dokazují, že krása je všude

5 květinových doplňků, které prostě musíte mít! 5 květinových doplňků, které prostě musíte mít!

 Khoudia Diop: Odlišnost beru jako plus Khoudia Diop: Odlišnost beru jako plus

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    4 důvody, proč je kokosový olej můj nenahraditelný pomocník 4 důvody, proč je kokosový olej můj nenahraditelný pomocník

    5 receptů na rychlou a zdravou snídani 5 receptů na rychlou a zdravou snídani

    2 skvělé tipy na osvěžující letní drinky 2 skvělé tipy na osvěžující letní drinky

    6 receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce 6 receptů na dobroty z hrníčku připravené v mikrovlnce

    4 tipy, jak si poradit s popraskanými rty 4 tipy, jak si poradit s popraskanými rty

    3 letá holčička se obléká jako silné ženy 3 letá holčička se obléká jako silné ženy

     Proč se nebát cestovat single Proč se nebát cestovat single

    5 stop Harryho Pottera v Anglii 5 stop Harryho Pottera v Anglii