10 tipů, jak přežít krutou zimu
31. 10. 2018, Kategorie Rady a návody
999 shlédnutí

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Maria Šťastná

Je to sice oblíbené roční období mnoha lidí, ale to¨, že zima dokáže být i nepříjemná, nikdo nezapře. Je to také období, kdy je velmi snadné onemocnět. Vzhledem k tomu, že nemůžeme trávit celou zimu zavření v pokoji, je dobré se na ní připravit.

1) Teplá koupel

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Po dlouhém a náročném dni to nejlepší co můžete udělat, je napustit si teplou vanu a užít si chvíli soukromí a odpočinout si.


2) Doplňky stravy

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Zima je období, kdy na nás dopadá nejméně slunce, tudíž nám může scházet vitamín D. Bude-li to třeba, berte stravové doplňky, abyste získala zase sílu a energii do dalších dnů.

3) Zapal si svíčky

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Pro teplejší atmosféru si zapalte několik svíček a rozmístěte si je po pokoji.


4) Nechte si teplé oblečení na viditelném místě

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Abyste ve spěchu nezapomněla na rukavice, čepici nebo na šálu, nechte si je na botníku nebo si je dejte do rukávu bundy, abyste je při odchodu měla vždy při ruce.

5) Přitulte se ke svému mazlíčkovi

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Teplo se předává, takže pokud se přitulíte ke svému čtyřnohému příteli, bude se vám spát lépe.

6) Kavárny

10 tipů, jak přežít krutou zimu

V kavárnách a čajovnách bývá teplo a nic nepomůže jako šálek teplého čaje, kávy nebo čokolády. Navíc si k tomu můžete číst knihu nebo si povídat s přáteli.

7) Yoga

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Při cvičení se krev rozproudí po celém těle a díky tomu nám je teplo. Dobrým nápadem je i zapojit kamarádky nebo přítele, aby byla dvojnásobná sranda.


8) Filmový maratón

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Vyberte si jeden den, kdy se budete věnovat pouze sobě. Můžete si nalakovat nehty a pustit si filmy, které jste vždy chtěla vidět, ale neměla jste na to čas. Zabalte se do teplých dek a užijte si celý den. Pokud se zrovna na filmy moc nedíváte, další možností jsou knihy.

9) Upečte sušenky

10 tipů, jak přežít krutou zimu

V kuchyni je vždy teplo. Najděte si parťáka, pusťte si hudbu a vyzkoušejte hned několik receptů.Zde je jeden recept.

10) Termo prádlo

10 tipů, jak přežít krutou zimu

V dnešní době je poměrně snadné najít hezké teplé oblečení, stačí obejít pár obchodů a to snad žádné dívce vadit nebude.


Nudíte se doma? Koukněte i na 6 nápadů, co dělat, když je venku zima.

Cítíte se někdy nedoceněně?
Ano (70 %)
Ne (15 %)
Nevím (14 %)

Oblíbené články

4  kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera 4 kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera

5 signálů které napovídají, že je čas změnit zaměstnání 5 signálů které napovídají, že je čas změnit zaměstnání

3 rady, jak využít fialky v kuchyni 3 rady, jak využít fialky v kuchyni

6 maličkostí, které potřebujeme slyšet ve stresu 6 maličkostí, které potřebujeme slyšet ve stresu

5 rad, jak vyhrát nad prokrastinací 5 rad, jak vyhrát nad prokrastinací

7 kroků, které je dobré udělat pro svou kariéru, když je vám 20 let 7 kroků, které je dobré udělat pro svou kariéru, když je vám 20 let

5 rad, jak v klidu zvládnout první návštěvu u gynekologa 5 rad, jak v klidu zvládnout první návštěvu u gynekologa

12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze 12 fantastických obrázků nenarozených živočichů ještě v děloze

 Starbucks se připojuje k úsilí o udržitelnost přírodních zdrojů Starbucks se připojuje k úsilí o udržitelnost přírodních zdrojů

 Recenze na knihu Divočina od Cheryl Strayedové Recenze na knihu Divočina od Cheryl Strayedové

7 věcí, na které muži myslí, když nás svlékají 7 věcí, na které muži myslí, když nás svlékají

5 zdravých a chutných jídel z dýní, kterými přivítáme podzim 5 zdravých a chutných jídel z dýní, kterými přivítáme podzim

7 tipů jak odpustit a zapomenout 7 tipů jak odpustit a zapomenout

10 nejlepších tipů do kuchyně 10 nejlepších tipů do kuchyně

5 tipů, jak přepravovat psa v autě 5 tipů, jak přepravovat psa v autě

 Recept na zdravý středomořský banánový chlebíček Recept na zdravý středomořský banánový chlebíček

Komentáře

    Vložit nový komentář