10 tipů, jak přežít krutou zimu
Publikováno dne 31. 10. 2018, Kategorie Rady a návody
398 shlédnutí

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Maria Šťastná

Je to sice oblíbené roční období mnoha lidí, ale to¨, že zima dokáže být i nepříjemná, nikdo nezapře. Je to také období, kdy je velmi snadné onemocnět. Vzhledem k tomu, že nemůžeme trávit celou zimu zavření v pokoji, je dobré se na ní připravit.

1) Teplá koupel

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Po dlouhém a náročném dni to nejlepší co můžete udělat, je napustit si teplou vanu a užít si chvíli soukromí a odpočinout si.


2) Doplňky stravy

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Zima je období, kdy na nás dopadá nejméně slunce, tudíž nám může scházet vitamín D. Bude-li to třeba, berte stravové doplňky, abyste získala zase sílu a energii do dalších dnů.

3) Zapal si svíčky

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Pro teplejší atmosféru si zapalte několik svíček a rozmístěte si je po pokoji.


4) Nechte si teplé oblečení na viditelném místě

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Abyste ve spěchu nezapomněla na rukavice, čepici nebo na šálu, nechte si je na botníku nebo si je dejte do rukávu bundy, abyste je při odchodu měla vždy při ruce.

5) Přitulte se ke svému mazlíčkovi

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Teplo se předává, takže pokud se přitulíte ke svému čtyřnohému příteli, bude se vám spát lépe.

6) Kavárny

10 tipů, jak přežít krutou zimu

V kavárnách a čajovnách bývá teplo a nic nepomůže jako šálek teplého čaje, kávy nebo čokolády. Navíc si k tomu můžete číst knihu nebo si povídat s přáteli.

7) Yoga

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Při cvičení se krev rozproudí po celém těle a díky tomu nám je teplo. Dobrým nápadem je i zapojit kamarádky nebo přítele, aby byla dvojnásobná sranda.


8) Filmový maratón

10 tipů, jak přežít krutou zimu

Vyberte si jeden den, kdy se budete věnovat pouze sobě. Můžete si nalakovat nehty a pustit si filmy, které jste vždy chtěla vidět, ale neměla jste na to čas. Zabalte se do teplých dek a užijte si celý den. Pokud se zrovna na filmy moc nedíváte, další možností jsou knihy.

9) Upečte sušenky

10 tipů, jak přežít krutou zimu

V kuchyni je vždy teplo. Najděte si parťáka, pusťte si hudbu a vyzkoušejte hned několik receptů.Zde je jeden recept.

10) Termo prádlo

10 tipů, jak přežít krutou zimu

V dnešní době je poměrně snadné najít hezké teplé oblečení, stačí obejít pár obchodů a to snad žádné dívce vadit nebude.


Nudíte se doma? Koukněte i na 6 nápadů, co dělat, když je venku zima.

Staňte se fanouškem naší stránky a už nepřijdete o žádný článek:
Podporujete se s partnerem navzájem?
Ano (71 %)
Ne (12 %)
Nevím (18 %)

Oblíbené články

5 tipů, jak pečovat o vlasy 5 tipů, jak pečovat o vlasy

5 důvodů, proč vyzkoušet chřest 5 důvodů, proč vyzkoušet chřest

4 fotky, které vám s vaší BFF nesmí chybět 4 fotky, které vám s vaší BFF nesmí chybět

7 tipů jak vypadat dobře na každé fotce 7 tipů jak vypadat dobře na každé fotce

20 příznaků, že trpíte depresí a úzkostí 20 příznaků, že trpíte depresí a úzkostí

4  kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera 4 kroky, díky kterým si vypěstujete nádhernou Aloe vera

2 přípravky, díky kterým budou vaše bílé tenisky opět běloskvoucí 2 přípravky, díky kterým budou vaše bílé tenisky opět běloskvoucí

10 míst, kde se můžete vzdělávat online a zdarma 10 míst, kde se můžete vzdělávat online a zdarma

5 důvodů, proč jsou čerstvé bylinky skvělá volba 5 důvodů, proč jsou čerstvé bylinky skvělá volba

4 tipy, jak si přivydělat při studiu 4 tipy, jak si přivydělat při studiu

3 tajemství, která stojí za skvělou instagramovou fotkou 3 tajemství, která stojí za skvělou instagramovou fotkou

5 rad, jak v klidu zvládnout první návštěvu u gynekologa 5 rad, jak v klidu zvládnout první návštěvu u gynekologa

5 minut: investice do štěstí 5 minut: investice do štěstí

8 roztomilých nápadů na makrónky 8 roztomilých nápadů na makrónky

3 nové termíny z oblasti stravování, které prostě musíte znát! 3 nové termíny z oblasti stravování, které prostě musíte znát!

 Recept na horkou čokoládu s Nutellou Recept na horkou čokoládu s Nutellou

Komentáře

    Vložit nový komentář

    Další zajímavé

    11 dalších rad, jak najít vnitřní klid a být šťastnější 11 dalších rad, jak najít vnitřní klid a být šťastnější

    3 + 1 novoroční předsevzetí, které bude radost plnit 3 + 1 novoroční předsevzetí, které bude radost plnit

    5 důvodů, proč jet na výlet vlakem 5 důvodů, proč jet na výlet vlakem

    5 zajímavostí o britské královské rodině 5 zajímavostí o britské královské rodině

     Proč je mlsání se sladidlem xylitol zdravé Proč je mlsání se sladidlem xylitol zdravé

    4 věci, které vás na vysoké škole překvapí 4 věci, které vás na vysoké škole překvapí

    4 důvody, proč je kokosový olej můj nenahraditelný pomocník 4 důvody, proč je kokosový olej můj nenahraditelný pomocník

     Recept na domácí zmrzlinu z jediné ingredience! Recept na domácí zmrzlinu z jediné ingredience!