10 kroků, jak mít krásné vlasy

Dlouhé či krátké, suché, mastící se
nebo normální – všechny vlasy potřebují jediné – pravidelnou a správnou péči! Myslíte
si, že se o své vlasy staráte správně? Zkuste projít následující body a
zjistěte, jak na tom skutečně jste. Splňujete všech 10?

1) Myjte si vlasy pouze dvakrát týdně.

Myjete si vlasy denně? Chyba. I
prodejci šampónů, kteří lační po zisku z&nbspgoprodeje svých produktů,
každodenní mytí vlasů nedoporučují. Myjte si vlasy dvakrát, maximálně třikrát
týdně. Ve zbylém intervalu můžete použít bezoplachový suchý šampon a vlasy
budou stále vypadat skvěle. Nadměrné zatěžování vlasů šampóny, vysoušením a
česáním vlhkých vlasů vaši hřívu jen oslabuje. Dvakrát týdně bohatě stačí!

2) Myjte si vlasy správně!

Řešíte aplikaci šampónu tak, že
si naplácáte produkt po celé délce vlasů a pak bezmyšlenkovitě vytváříte hordy
bublinek? Špatně! Šampon se má správně nanášet pouze ke kořínkům vlasů. Zamezíte
tak vysoušení konečků vlasů a jejich zatížení chemickými látkami, které šampony
obsahují. Šampon se samozřejmě při oplachování dostane do celé délky vlasů,
takže se nemusíte obávat toho, že by nebyly vlasy dostatečně umyté. Nic se však
nesmí přehánět!

3) Použijte kondicionér.

Nezáleží na délce vlasů, ani na
tom, zda jste žena či muž – kondicionér dodá vlasům potřebné živiny. Vždy si
pamatujte pravidlo – šampon myje nečistoty, kondicionér dodává potřebné živiny
a zajišťuje větší odolnost vlasů. Kondicionér byste měli skálopevně používat
při každém mytí vašich vlasů.

4) Pozor na teplotu vody.

Myjete si vlasy horkou vodou?
Zkuste trochu ubrat, horká voda podporuje nadměrné maštění vlasů. Zajímavé je,
že žádné rady ohledně minimální teploty vody pro oplachování vlasů nebyly zatím
zveřejněny. Možná ale zjistíte proč, když si při outdoorovém oplachování vlasů
v&nbspgopřírodě budete lít ledovou vodu na hlavu a zamyslíte se nad tím, že
tohle jistě v&nbspgolaboratorních podmínkách netestují.&nbspgo&nbspgo

5) Česejte šetrně

Vlasy je po umytí vhodné na
chvíli zabalit do ručníku – zachytí vodu a vlasy jemně proschnou. Nikdy
nečesejte přímo mokré vlasy – budou mít tendenci se natahovat a lámat. Česání
by mělo být opatrné, od konečků směrem ke hlavě. Máte problém se zacuchanými
vlasy? Pořiďte si hřeben s&nbspgohustými měkkými bodlinami určený pro
rozčesávání – s&nbspgoním to půjde samo! Česání byste rozhodně neměli provádět
ve shonu, vlasy potřebují jemné a plynulé tahy hřebenem, ne hektické škubání.

6) Dejte pozor na sušení.

Pokud je to možné, nechejte vlasy
co nejčastěji odpočinout od tepelných úprav. Nejlépe se jim daří, když
prosychají přirozeně. Když není zbytí, samozřejmě používejte fén, žehličku nebo
kulmu, ale před použitím si do vlasů aplikujte ochranný přípravek pro tepelnou
úpravu vlasů, který regeneruje a obnovuje oslabené vlasy. Působí jako krunýř
před teplem, při kterém z&nbspgovlasů uniká potřebná vlhkost. Aby se vám
z&nbspgovaší kštice nestaly vyschlé chomáčky, řádně je před vysoušením a
stylingem ošetřete.

7) Pozor na barvy z&nbspgodrogerie.

Chcete ušetřit? V&nbspgotom
případě si nekupujte levné barvy na vlasy z&nbspgodrogerie. Za prvé tak
předejdete zklamání, když odstín vašich vlasů bude až hrůzostrašně jiný, než
nabízí krásný obrázek na obalu. A druhá věc, mnohem důležitější – čím více
pigmentu, tím horší poškození pro vaše vlasy. Bohužel právě levné barvy
pigmentu obsahují velké množství a vaše krásné vlasy jsou v&nbspgoohrožení.
Myslíte si, že přidaný pytlík s&nbspgokondicionérem po barvení něco zachrání?
Opak je pravdou. V&nbspgopytlíčku naleznete „cosi“ s&nbspgoobsahem silikonu,
který vaše vlasy oblepí, obalí a zakonzervuje. Vlas nedokáže přijímat potřebné
živiny a začne se lámat, třepit a mastit. Nůžky budou brzy nevyhnutelné…

8) Dopřejte vlasům pravidelnou výživu.

Jednou týdně si při mytí vlasů
vyhraďte krátký čas pro aplikaci výživné masky. Je jedno, zda zvolíte vhodný
produkt z&nbspgolékárny či kadeřnictví, nebo se budete o péči pokoušet svépomocí
a vyrobíte i vlasové masky doma. Důležité je vlasům věnovat vaši pozornost a
péči. Odmění se vám krásou a zdravým vzhledem. Nejjednodušší maskou kterou
připravíte i nanesete během chvilky, je kokosový olej smíchaný s&nbspgokokosovým
mlékem – směs zahřejte, vetřete do vlasů a ponechte v&nbspgoručníku 20 minut
působit. Poté si vlasy umyjte běžným postupem.

9) Dodržujete ideální trojlístek?

Věnujete se péči o své vlasy
pravidelně a pečlivě, ale přesto nejste s&nbspgojejich kvalitou spokojeni?
Bohužel budete muset najít „jádro pudla“ a vypátrat, kterou ze tří složek
zanedbáváte – základem pro zdravou pleť a vlasy je totiž kvalitní jídlo, pohyb
a dostatek spánku. Pokud jedna ze složek chybí, dojde k&nbspgonerovnováze, která
se projeví na vaší pleti, pokožce hlavy i kvalitě vlasů.

10) Starejte se o vlasy za každého počasí.

Jednoduchá rada na závěr –
v&nbspgomrazech raději ukryjte vlasy pod čepici nebo je spleťte do copu a
schovejte pod bundu, v&nbspgolétě používejte ochrannou kosmetiku s&nbspgoUV
filtrem. Chystáte se k&nbspgomoři? Dopřejte svým vlasům řádnou péči a ošetřete
je ochranným olejem s&nbspgoUV filtrem – vlasy vyživí, ochrání a navíc se budou
nádherně lesknout i na vašich fotkách z&nbspgodovolené.

Splňujete všech 10 bodů?
Zasloužíte si jedničku s&nbspgohvězdičkou, vaše vlasy jsou jistě překrásné!